bifidus Joghurt
bifidus Joghurt Céréales
dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts · bifidus yogurts
salvestatud 9 päeva tagasiOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score C
Tervislik?
Ebatervislik
Nutri-Score C, ülitöödeldud
Kuidas hinnang kujunes
- Andmebaasi Open Food Facts järgi on Nutri-Score C
- Ülitöödeldud, mis langetab hinnangut ühe astme võrra (NOVA-rühm 4 – ülitöödeldud toit)
- Vähe rasvu ja soola
- Suhkrute, rasvade ja soola tasemed põhinevad Briti foorimärgistuse piirväärtustel
FODMAPÄSS-i vaevusi tekitavad kääritatavad süsivesikudKõrge FODMAPKõrge FODMAP-sisaldusega koostisosad: raisin, oligofructose, inuline
- raisin (#5) – kuivatatud puuviljad (fruktaanid / fruktoos), oluline FODMAP-allikas
- oligofructose (#9) – inuliin / FOS / fruktaanirikkad köögiviljad, oluline FODMAP-allikas
- inuline (#9) – inuliin / FOS / fruktaanirikkad köögiviljad, oluline FODMAP-allikas
- FODMAP-punktid 2,4 (punane ≥ 1,5, kollane ≥ 0,6)
KetoNetosüsivesikud, suhkur ja tärklisEi sobi ketodieeti15 g netosüsivesikuid 100 g kohta – ketodieedi jaoks liiga palju
- 15 g netosüsivesikuid 100 g kohta – roheline ≤ 5 g, kollane ≤ 12 g
- Süsivesikuterikas koostisosa loetelu alguses: jus de fruits à partir de concentrés
Glükeemiline indeksHinnanguline glükeemiline indeks ja koormusKeskmine GIHinnanguline GI ≈ 60 (keskmine) – mõõdukas mõju veresuhkrule
- Hinnanguline GI ≈ 60 (keskmine): lähteväärtus 60 (maiustused)
- Hinnanguline glükeemiline koormus 150 g portsjoni kohta ≈ 14 (keskmine), arvestades 15 g süsivesikuid 100 g kohta
- Hinnatud koostisosade ja toitumisalase teabe põhjal – pole laboris mõõdetud GI-väärtus
TöötlemisasteNOVA-rühm või ülitöötlemise tunnusedÜlitöödeldudNOVA-rühm 4 – ülitöödeldud toit
- Andmebaasi Open Food Facts järgi on NOVA-rühm 4 (ülitöödeldud toit)
- tööstuslikud suhkrud: oligofructose
- lisatud kiudained: oligofructose, inuline
Koostisosad
- yogourt doux (lait, protéines du lait)
- sucre8,8%
- jus de fruits à partir de concentrés (pomme, raisin, citron)Keto süsivesikudFODMAP fruktaanid
- fibres alimentaires (oligofructose, inuline)FODMAP fruktaanidTöötlus tööstuslikud suhkrudTöötlus lisatud kiudained
- purée de pomme à partir de concentré
- céréales (blé, avoine, orge)
- amidon modifié de maïs cireux
- fibres de froment
- arôme
Sildid näitavad, millist kontrolli koostisosa mõjutas. Koostisosad on loetletud nagu pakendil, suurimast kogusest alates.
Sisaldab: gluten, milk
Toitumisalane teave
100 g kohta| Energiasisaldus | 104,3 kcal | |
|---|---|---|
| Rasvad | 2,7 g | Madal |
| millest küllastunud rasvhapped | 1,6 g | Keskmine |
| Süsivesikud | 15 g | |
| millest suhkrud | 14 g | Keskmine |
| Kiudained | 3 g | |
| Valgud | 3,5 g | |
| Sool | 0,1 g | Madal |
Märgitud portsjon: 150 g. Tasemed põhinevad Briti foorimärgistuse piirväärtustel.
Hinnangutes kasutatud toidurühm: maiustused (tuletatud kategooriast: desserts).
Allikad: Open Food Facts · andmed laaditud 2026-10-08, uuendatakse automaatselt 30 päeva pärast.