Kichererbsen

Kichererbsen Fusilli

1pcsGTIN 4311501051078

plant based foods and beverages · plant based foods · pastas · fusilli

išsaugota prieš 10 dienųOpen Food FactsNOVA 1

Ar sveika?

Per mažai duomenų

Maistinės vertės duomenys neišsamūs (trūksta: cukrūs, sočiosios riebalų rūgštys ir druska)

Kaip tai apskaičiuota

Trūksta duomenų: cukrūs, sočiosios riebalų rūgštys, druska. Juos įvedus į Open Food Facts, šis įvertinimas bus tikslesnis.

FODMAPFermentuojami angliavandeniai, sukeliantys DŽS simptomusMažai FODMAPSudedamųjų dalių sąraše FODMAP šaltinių nerasta
- FODMAP balas 0 (raudona ≥ 1,5, geltona ≥ 0,6)
KetoGrynieji angliavandeniai, cukrūs ir krakmolasNetinka keto dietai51 g grynųjų angliavandenių 100 g produkto – per daug keto dietai
- 51 g grynųjų angliavandenių 100 g produkto – žalia ≤ 5 g, geltona ≤ 12 g
Glikeminis indeksasApskaičiuotas glikeminis indeksas ir apkrovaVidutinis GIApskaičiuotas GI ≈ 45 (žemas) – vidutinis poveikis cukraus kiekiui kraujyje
- Apskaičiuotas GI ≈ 45 (žemas): bazinė vertė 50 (makaronai), −5 22 g baltymų
- Apskaičiuota glikeminė apkrova 100 g porcijoje ≈ 23 (didelė), kai 100 g produkto yra 51 g angliavandenių
- Didelė glikeminė apkrova porcijoje pablogina įvertinimą viena pakopa
- Apskaičiuota pagal sudedamąsias dalis ir maistinę vertę – tai ne laboratorinis GI matavimas
PerdirbimasNOVA grupė arba ultraperdirbimo požymiaiMinimaliai perdirbtaNOVA 1 grupė – neperdirbtas arba minimaliai perdirbtas maistas
- NOVA 1 grupė (neperdirbtas arba minimaliai perdirbtas maistas) pagal Open Food Facts

Ženklinimas: veganiškas, ekologiškas

Žymos rodo, kuriai patikrai priskirta sudedamoji dalis. Sudedamosios dalys pateikiamos taip, kaip nurodyta etiketėje, pradedant didžiausiu kiekiu.

100 g produkto

Nurodyta porcija: 100 g. Lygiai nustatyti pagal JK „šviesoforo“ ženklinimo ant pakuočių ribas.

Vertinimams naudota maisto rūšis: makaronai (kategorija: pastas).

Šaltiniai: Open Food Facts · duomenys gauti 2026-10-08, automatiškai atnaujinami po 30 dienų.