Kichererbsen
Kichererbsen Fusilli
plant based foods and beverages · plant based foods · pastas · fusilli
guardado hace 10 díasOpen Food FactsNOVA 1
¿Saludable?
Faltan datos
Información nutricional incompleta (sin datos de azúcares, grasas saturadas y sal)
Cómo lo hemos calculado
Faltan datos: azúcares, grasas saturadas, sal. Si los añades en Open Food Facts, esta valoración será más fiable.
FODMAPHidratos de carbono fermentables que agravan el SIIBajo en FODMAPNo se han encontrado FODMAP en la lista de ingredientes
- Puntuación FODMAP 0 (rojo ≥ 1,5, amarillo ≥ 0,6)
KetoHidratos de carbono netos, azúcar y almidónNo apto para keto51 g de hidratos de carbono netos por 100 g: demasiados para keto
- 51 g de hidratos de carbono netos por 100 g; verde ≤ 5 g, amarillo ≤ 12 g
Índice glucémicoÍndice y carga glucémicos estimadosIG medioIG estimado ≈ 45 (bajo): efecto moderado sobre el azúcar en sangre
- IG estimado ≈ 45 (bajo): base 50 (pasta), −5 por 22 g de proteínas
- Carga glucémica estimada por ración de 100 g ≈ 23 (alta), a partir de 51 g de hidratos de carbono por 100 g
- Una carga glucémica alta por ración empeora la valoración un nivel
- Estimación a partir de los ingredientes y la información nutricional, no un IG medido en laboratorio
ProcesadoGrupo NOVA o indicadores de ultraprocesamientoMínimamente procesadoGrupo NOVA 1: sin procesar o mínimamente procesado
- Grupo NOVA 1 (sin procesar o mínimamente procesado) según Open Food Facts
Ingredientes
- kichererbsenmehl
Sellos: vegano, ecológico
Las etiquetas indican en qué comprobación ha contado cada ingrediente. Los ingredientes aparecen tal como figuran en el envase, de mayor a menor cantidad.
Información nutricional
por 100 g| Valor energético | 364 kcal | |
|---|---|---|
| Grasas | 6,1 g | Medio |
| Hidratos de carbono | 51 g | |
| Proteínas | 22 g |
Ración declarada: 100 g. Los niveles siguen los umbrales del semáforo nutricional del Reino Unido.
Tipo de alimento usado en las estimaciones: pasta (por categoría: pastas).
Fuentes: Open Food Facts · datos obtenidos el 2026-10-08; se actualizan automáticamente a los 30 días.