
Kichererbsen
Kichererbsen Fusilli
plant based foods and beverages · plant based foods · pastas · fusilli
curtha i dtaisce 10 lá ó shinOpen Food FactsNOVA 1
Folláin?
Easpa sonraí
Faisnéis chothaithe neamhiomlán (luachanna in easnamh: siúcraí, saill sháithithe agus salann)
Conas a oibríodh amach é
Sonraí in easnamh: siúcraí, saill sháithithe, salann. Cuir isteach iad ar Open Food Facts chun an measúnú seo a fheabhsú.
FODMAPCarbaihiodráití inchoipthe a ghríosaíonn IBSÍseal i FODMAPNíor aimsíodh aon truicear FODMAP sa liosta comhábhar
- Scór FODMAP 0 (dearg ≥ 1.5, buí ≥ 0.6)
KetoGlancharbaihiodráit, siúcra agus stáirseNí do ketoGlancharbaihiodráit: 51 g in aghaidh 100 g – an iomarca do keto
- Glancharbaihiodráit: 51 g in aghaidh 100 g – glas ≤ 5 g, buí ≤ 12 g
Innéacs glicéimeachInnéacs agus ualach glicéimeach meastaGI meánachGI measta ≈ 45 (íseal) – tionchar measartha ar shiúcra fola
- GI measta ≈ 45 (íseal): bonnluach 50 (pasta), −5 próitéin (22 g)
- Ualach glicéimeach measta do riar 100 g ≈ 23 (ard), bunaithe ar charbaihiodráit: 51 g in aghaidh 100 g
- Bogann ualach glicéimeach ard sa riar an rátáil céim amháin i dtreo an deirg
- Measta ó na comhábhair agus ón bhfaisnéis chothaithe – ní luach GI saotharlainne é
PróiseáilteGrúpa NOVA nó comharthaí ultraphróiseálaBeagphróiseáilteGrúpa NOVA 1 – neamhphróiseáilte nó beagphróiseáilte
- Grúpa NOVA 1 (neamhphróiseáilte nó beagphróiseáilte) de réir Open Food Facts
Comhábhair
- kichererbsenmehl
Lipéid: vegánach, orgánach
Léiríonn na clibeanna cén seiceáil ar áiríodh comhábhar inti. Tá na comhábhair liostaithe mar atá siad ar an lipéad, an ceann is mó ar dtús.
Faisnéis chothaithe
in aghaidh 100 g| Fuinneamh | 364 kcal | |
|---|---|---|
| Saill | 6.1 g | Meánach |
| Carbaihiodráit | 51 g | |
| Próitéin | 22 g |
Riar luaite: 100 g. Úsáideann na leibhéil na tairseacha atá i gcóras soilse tráchta na Ríochta Aontaithe (ar thosach an phacáiste).
Cineál bia a úsáideadh do na meastacháin: pasta (catagóir: pastas).
Foinsí: Open Food Facts · sonraí faighte ar 2026-10-08, nuashonraítear iad go huathoibríoch tar éis 30 lá.