Kichererbsen
Kichererbsen Fusilli
plant based foods and beverages · plant based foods · pastas · fusilli
salvato in cache 10 giorni faOpen Food FactsNOVA 1
Sano?
Dati insufficienti
Valori nutrizionali incompleti (valori mancanti: zuccheri, acidi grassi saturi e sale)
Come l’abbiamo calcolato
Dati mancanti: zuccheri, acidi grassi saturi, sale. Aggiungerli su Open Food Facts migliora questa valutazione.
FODMAPCarboidrati fermentabili che peggiorano l’IBSPovero di FODMAPNessuna fonte di FODMAP nell’elenco degli ingredienti
- Punteggio FODMAP 0 (rosso ≥ 1,5, giallo ≥ 0,6)
KetoCarboidrati netti, zucchero e amidoNon keto51 g di carboidrati netti per 100 g – troppi per la dieta keto
- 51 g di carboidrati netti per 100 g – verde ≤ 5 g, giallo ≤ 12 g
Indice glicemicoIndice e carico glicemico stimatiIG medioIG stimato ≈ 45 (basso) – impatto moderato sulla glicemia
- IG stimato ≈ 45 (basso): base 50 (pasta), −5 22 g di proteine
- Carico glicemico stimato per porzione da 100 g ≈ 23 (alto), calcolato su 51 g di carboidrati per 100 g
- Un carico glicemico alto per porzione peggiora la valutazione di un livello
- Stima basata su ingredienti e valori nutrizionali – non è un valore di IG misurato in laboratorio
ProcessatoGruppo NOVA o indicatori di alimento ultra-processatoPoco processatoGruppo NOVA 1 – non processato o poco processato
- Gruppo NOVA 1 (non processato o poco processato) secondo Open Food Facts
Ingredienti
- kichererbsenmehl
Marchi e diciture: vegano, biologico
I bollini indicano a quale verifica ha contribuito ciascun ingrediente. Gli ingredienti sono riportati come compaiono in etichetta, in ordine decrescente di quantità.
Valori nutrizionali
per 100 g| Energia | 364 kcal | |
|---|---|---|
| Grassi | 6,1 g | Medio |
| Carboidrati | 51 g | |
| Proteine | 22 g |
Porzione dichiarata: 100 g. I livelli seguono le soglie dell’etichettatura a semaforo del Regno Unito.
Tipo di alimento usato per le stime: pasta (ricavato dalla categoria: pastas).
Fonti: Open Food Facts · dati scaricati il 2026-10-08, aggiornati automaticamente dopo 30 giorni.