Yogur de coco

Milbona

Yogur de coco

250 g (2 x 125 g)GTIN 20066802

vegan products · non dairy desserts · non dairy fermented foods · non dairy yogurts

9 dagen geleden opgeslagenOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score C

Gezond?

Niet gezond

Nutri-Score C, ultrabewerkt

Zo is dit berekend
  • Nutri-Score C volgens Open Food Facts
  • Ultrabewerkt, waardoor de beoordeling één stap omlaag gaat (NOVA-groep 4 – ultrabewerkt voedingsmiddel)
  • Weinig vetten en zout
  • De niveaus voor suikers, vetten en zout volgen de grenswaarden van het Britse verkeerslichtlabel
  • FODMAPFermenteerbare koolhydraten die PDS-klachten gevenFODMAP-rijkFODMAP-rijke ingrediënten: % mango, mango puree from concentrate, fructose syrup
    • % mango (nr. 4, 5%) – fructoserijk fruit, hoog
    • mango puree from concentrate (nr. 5, 5%) – fructoserijk fruit, hoog
    • fructose syrup (nr. 7) – fructose in overmaat, hoog
    • FODMAP-score 3,6 (rood ≥ 1,5, geel ≥ 0,6)
  • KetoNetto koolhydraten, suikers en zetmeelNiet keto16,2 g netto koolhydraten per 100 g – te veel voor keto
    • 16,2 g netto koolhydraten per 100 g – groen ≤ 5 g, geel ≤ 12 g
    • Koolhydraatrijk ingrediënt hoog in de lijst: sugar
    • Kleinere koolhydraatbronnen verderop: % mango, mango puree from concentrate, glucose +2 meer
  • Glykemische indexGeschatte glykemische index en glykemische ladingGemiddelde GIGeschatte GI ≈ 60 (gemiddeld) – matige invloed op de bloedsuikerspiegel
    • Geschatte GI ≈ 60 (gemiddeld): basis 60 (zoetigheid)
    • Geschatte glykemische lading per portie van 125 g ≈ 12 (gemiddeld), uitgaande van 16,2 g koolhydraten per 100 g
    • Geschat op basis van ingrediënten en voedingswaarden – geen in een lab gemeten GI-waarde
  • BewerkingsgraadNOVA-groep of kenmerken van ultrabewerkingUltrabewerktNOVA-groep 4 – ultrabewerkt voedingsmiddel
    • NOVA-groep 4 (ultrabewerkt voedingsmiddel) volgens Open Food Facts
    • Industriële suikers: fructose syrup, dextrose
    • Verdikkingsmiddelen / stabilisatoren: thickeners, guar gum, pectins
    • Aroma’s: natural aroma
    • Kleurstoffen: carotenes, carrot concentrate with coloring effect

Ingrediënten

  1. water
  2. coconut drink11,7%
  3. sugarKeto koolhydraten
  4. % mango5%FODMAP fructoseKeto koolhydraten
  5. mango puree from concentrate5%FODMAP fructoseKeto koolhydraten
  6. glucoseKeto koolhydraten
  7. fructose syrupFODMAP fructoseKeto koolhydratenBewerkt industriële suikers
  8. modified corn starchKeto koolhydraten
  9. thickeners (guar gum)Bewerkt verdikkingsmiddelen / stabilisatoren
  10. pectinsBewerkt verdikkingsmiddelen / stabilisatoren
  11. natural aromaBewerkt aroma’s
  12. dextroseBewerkt industriële suikers
  13. salt
  14. dye (carotenes)Bewerkt kleurstoffen
  15. carrot concentrate with coloring effectBewerkt kleurstoffen
  16. acidity corrector (citric acid)
  17. microbial cultures (streptococcus thermophilus, lactobacillus bulgaricus)

Vermeldingen: veganistisch

De markeringen laten zien bij welke check een ingrediënt is meegeteld. De ingrediënten staan zoals op het etiket (in het Engels), grootste hoeveelheid eerst.

Voedingswaarde

per 100 g
Energie92 kcal
Vetten2,8 gLaag
waarvan verzadigde vetzuren2,4 gGemiddeld
Koolhydraten16,2 g
waarvan suikers12,6 gGemiddeld
Eiwitten0,4 g
Zout0,3 gLaag

Opgegeven portie: 125 g. De niveaus volgen de grenswaarden van het Britse verkeerslichtlabel.

Productgroep voor de schattingen: zoetigheid (op basis van categorie: desserts).

Bronnen: Open Food Facts · gegevens opgehaald op 2026-10-09, worden na 30 dagen automatisch vernieuwd.