Yogur de coco

Milbona

Yogur de coco

250 g (2 x 125 g)GTIN 20066802

vegan products · non dairy desserts · non dairy fermented foods · non dairy yogurts

запазено преди 9 дниOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score C

Здравословно ли е?

Нездравословно

Nutri-Score C, ултрапреработено

Как е изчислено
  • Nutri-Score C според Open Food Facts
  • Ултрапреработено, затова оценката слиза с една степен (Група 4 по NOVA – ултрапреработена храна)
  • Ниско съдържание на мазнини и сол
  • Нивата на захари, мазнини и сол са по праговете на британската маркировка „светофар“
  • FODMAPФерментиращи въглехидрати, които влошават СРЧМного FODMAPСъставки с много FODMAP: % mango, mango puree from concentrate, fructose syrup
    • % mango (№ 4, 5%) – плодове, богати на фруктоза, силен източник
    • mango puree from concentrate (№ 5, 5%) – плодове, богати на фруктоза, силен източник
    • fructose syrup (№ 7) – излишък на фруктоза, силен източник
    • Точки FODMAP: 3,6 (червено ≥ 1,5, жълто ≥ 0,6)
  • КетоНетни въглехидрати, захари и нишестеНе е за кето16,2 g нетни въглехидрати на 100 g – твърде много за кето
    • 16,2 g нетни въглехидрати на 100 g – зелено ≤ 5 g, жълто ≤ 12 g
    • Богата на въглехидрати съставка в началото на списъка: sugar
    • По-малки източници на въглехидрати по-надолу: % mango, mango puree from concentrate, glucose и още 2
  • Гликемичен индексОриентировъчен гликемичен индекс и гликемичен товарСреден ГИОриентировъчен ГИ ≈ 60 (среден) – умерено влияе на кръвната захар
    • Ориентировъчен ГИ ≈ 60 (среден): основа 60 (сладки изделия)
    • Ориентировъчен гликемичен товар на порция от 125 g ≈ 12 (среден), при 16,2 g въглехидрати на 100 g
    • Изчислено по съставките и хранителната стойност – не е лабораторно измерен ГИ
  • Степен на преработкаГрупа по NOVA или признаци на ултрапреработкаУлтрапреработеноГрупа 4 по NOVA – ултрапреработена храна
    • Група 4 по NOVA (ултрапреработена храна) според Open Food Facts
    • индустриални захари: fructose syrup, dextrose
    • сгъстители / стабилизатори: thickeners, guar gum, pectins
    • ароматизанти: natural aroma
    • оцветители: carotenes, carrot concentrate with coloring effect

Съставки

  1. water
  2. coconut drink11,7%
  3. sugarКето въглехидрати
  4. % mango5%FODMAP фруктозаКето въглехидрати
  5. mango puree from concentrate5%FODMAP фруктозаКето въглехидрати
  6. glucoseКето въглехидрати
  7. fructose syrupFODMAP фруктозаКето въглехидратиПреработка индустриални захари
  8. modified corn starchКето въглехидрати
  9. thickeners (guar gum)Преработка сгъстители / стабилизатори
  10. pectinsПреработка сгъстители / стабилизатори
  11. natural aromaПреработка ароматизанти
  12. dextroseПреработка индустриални захари
  13. salt
  14. dye (carotenes)Преработка оцветители
  15. carrot concentrate with coloring effectПреработка оцветители
  16. acidity corrector (citric acid)
  17. microbial cultures (streptococcus thermophilus, lactobacillus bulgaricus)

Означения: веган

Маркерите показват към коя проверка е отчетена съставката. Съставките са изброени както са отпечатани на опаковката (на английски), в низходящ ред по количество.

Хранителна стойност

на 100 g
Енергийна стойност92 kcal
Мазнини2,8 gНиско
от които наситени мастни киселини2,4 gСредно
Въглехидрати16,2 g
от които захари12,6 gСредно
Белтъчини0,4 g
Сол0,3 gНиско

Обявена порция: 125 g. Нивата са по праговете на британската маркировка „светофар“ на предната страна на опаковката.

Вид храна за изчисленията: сладки изделия (по категория: desserts).

Източници: Open Food Facts · данните са извлечени на 2026-10-09 и се обновяват автоматично след 30 дни.