Yogur de coco

Milbona

Yogur de coco

250 g (2 x 125 g)GTIN 20066802

vegan products · non dairy desserts · non dairy fermented foods · non dairy yogurts

salvestatud 9 päeva tagasiOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score C

Tervislik?

Ebatervislik

Nutri-Score C, ülitöödeldud

Kuidas hinnang kujunes
  • Andmebaasi Open Food Facts järgi on Nutri-Score C
  • Ülitöödeldud, mis langetab hinnangut ühe astme võrra (NOVA-rühm 4 – ülitöödeldud toit)
  • Vähe rasvu ja soola
  • Suhkrute, rasvade ja soola tasemed põhinevad Briti foorimärgistuse piirväärtustel
  • FODMAPÄSS-i vaevusi tekitavad kääritatavad süsivesikudKõrge FODMAPKõrge FODMAP-sisaldusega koostisosad: % mango, mango puree from concentrate, fructose syrup
    • % mango (#4, 5 %) – fruktoosirikas puuvili, oluline FODMAP-allikas
    • mango puree from concentrate (#5, 5 %) – fruktoosirikas puuvili, oluline FODMAP-allikas
    • fructose syrup (#7) – liigne fruktoos, oluline FODMAP-allikas
    • FODMAP-punktid 3,6 (punane ≥ 1,5, kollane ≥ 0,6)
  • KetoNetosüsivesikud, suhkur ja tärklisEi sobi ketodieeti16,2 g netosüsivesikuid 100 g kohta – ketodieedi jaoks liiga palju
    • 16,2 g netosüsivesikuid 100 g kohta – roheline ≤ 5 g, kollane ≤ 12 g
    • Süsivesikuterikas koostisosa loetelu alguses: sugar
    • Väiksemad süsivesikuallikad loetelus allpool: % mango, mango puree from concentrate, glucose +2 muud
  • Glükeemiline indeksHinnanguline glükeemiline indeks ja koormusKeskmine GIHinnanguline GI ≈ 60 (keskmine) – mõõdukas mõju veresuhkrule
    • Hinnanguline GI ≈ 60 (keskmine): lähteväärtus 60 (maiustused)
    • Hinnanguline glükeemiline koormus 125 g portsjoni kohta ≈ 12 (keskmine), arvestades 16,2 g süsivesikuid 100 g kohta
    • Hinnatud koostisosade ja toitumisalase teabe põhjal – pole laboris mõõdetud GI-väärtus
  • TöötlemisasteNOVA-rühm või ülitöötlemise tunnusedÜlitöödeldudNOVA-rühm 4 – ülitöödeldud toit
    • Andmebaasi Open Food Facts järgi on NOVA-rühm 4 (ülitöödeldud toit)
    • tööstuslikud suhkrud: fructose syrup, dextrose
    • paksendajad ja stabilisaatorid: thickeners, guar gum, pectins
    • lõhna- ja maitseained: natural aroma
    • toiduvärvid: carotenes, carrot concentrate with coloring effect

Koostisosad

  1. water
  2. coconut drink11,7%
  3. sugarKeto süsivesikud
  4. % mango5%FODMAP fruktoosKeto süsivesikud
  5. mango puree from concentrate5%FODMAP fruktoosKeto süsivesikud
  6. glucoseKeto süsivesikud
  7. fructose syrupFODMAP fruktoosKeto süsivesikudTöötlus tööstuslikud suhkrud
  8. modified corn starchKeto süsivesikud
  9. thickeners (guar gum)Töötlus paksendajad ja stabilisaatorid
  10. pectinsTöötlus paksendajad ja stabilisaatorid
  11. natural aromaTöötlus lõhna- ja maitseained
  12. dextroseTöötlus tööstuslikud suhkrud
  13. salt
  14. dye (carotenes)Töötlus toiduvärvid
  15. carrot concentrate with coloring effectTöötlus toiduvärvid
  16. acidity corrector (citric acid)
  17. microbial cultures (streptococcus thermophilus, lactobacillus bulgaricus)

Märgised: veganlik

Sildid näitavad, millist kontrolli koostisosa mõjutas. Koostisosad on loetletud nagu pakendil (inglise keeles), suurimast kogusest alates.

Toitumisalane teave

100 g kohta
Energiasisaldus92 kcal
Rasvad2,8 gMadal
millest küllastunud rasvhapped2,4 gKeskmine
Süsivesikud16,2 g
millest suhkrud12,6 gKeskmine
Valgud0,4 g
Sool0,3 gMadal

Märgitud portsjon: 125 g. Tasemed põhinevad Briti foorimärgistuse piirväärtustel.

Hinnangutes kasutatud toidurühm: maiustused (tuletatud kategooriast: desserts).

Allikad: Open Food Facts · andmed laaditud 2026-10-09, uuendatakse automaatselt 30 päeva pärast.