Yogur de coco

Milbona

Yogur de coco

250 g (2 x 125 g)GTIN 20066802

vegan products · non dairy desserts · non dairy fermented foods · non dairy yogurts

uloženo před 9 dnyOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score C

Zdravé?

Nezdravé

Nutri-Score C, ultrazpracované

Jak jsme to spočítali
  • Nutri-Score C podle Open Food Facts
  • Ultrazpracování zhoršuje hodnocení o jeden stupeň (Skupina NOVA 4 – ultrazpracované potraviny)
  • Málo tuku a soli
  • Úrovně cukrů, tuku a soli podle prahů britského semaforového značení
  • FODMAPFermentovatelné sacharidy, které zhoršují potíže při IBSVysoký obsah FODMAPSložky s vysokým obsahem FODMAP: % mango, mango puree from concentrate, fructose syrup
    • % mango (4. v pořadí, 5 %) – ovoce bohaté na fruktózu, silný zdroj
    • mango puree from concentrate (5. v pořadí, 5 %) – ovoce bohaté na fruktózu, silný zdroj
    • fructose syrup (7. v pořadí) – nadbytek fruktózy, silný zdroj
    • Skóre FODMAP 3,6 (červená ≥ 1,5, žlutá ≥ 0,6)
  • KetoČisté sacharidy, cukry a škrobNevhodné pro keto16,2 g čistých sacharidů na 100 g – na keto příliš mnoho
    • 16,2 g čistých sacharidů na 100 g – zelená ≤ 5 g, žlutá ≤ 12 g
    • Složka bohatá na sacharidy na začátku seznamu: sugar
    • Menší zdroje sacharidů dále v seznamu: % mango, mango puree from concentrate, glucose a 2 další
  • Glykemický indexOdhadovaný glykemický index a náložStřední GIOdhadovaný GI ≈ 60 (střední) – mírný vliv na hladinu cukru v krvi
    • Odhadovaný GI ≈ 60 (střední): výchozí hodnota 60 (sladkosti)
    • Odhadovaná glykemická nálož na porci 125 g ≈ 12 (střední), při 16,2 g sacharidů na 100 g
    • Odhad podle složek a výživových údajů – nejde o laboratorně změřený GI
  • ZpracovanéSkupina NOVA nebo známky ultrazpracováníUltrazpracovanéSkupina NOVA 4 – ultrazpracované potraviny
    • Skupina NOVA 4 (ultrazpracované potraviny) podle Open Food Facts
    • průmyslové cukry: fructose syrup, dextrose
    • zahušťovadla / stabilizátory: thickeners, guar gum, pectins
    • aromata: natural aroma
    • barviva: carotenes, carrot concentrate with coloring effect

Složení

  1. water
  2. coconut drink11,7 %
  3. sugarKeto sacharidy
  4. % mango5 %FODMAP fruktózaKeto sacharidy
  5. mango puree from concentrate5 %FODMAP fruktózaKeto sacharidy
  6. glucoseKeto sacharidy
  7. fructose syrupFODMAP fruktózaKeto sacharidyZpracované průmyslové cukry
  8. modified corn starchKeto sacharidy
  9. thickeners (guar gum)Zpracované zahušťovadla / stabilizátory
  10. pectinsZpracované zahušťovadla / stabilizátory
  11. natural aromaZpracované aromata
  12. dextroseZpracované průmyslové cukry
  13. salt
  14. dye (carotenes)Zpracované barviva
  15. carrot concentrate with coloring effectZpracované barviva
  16. acidity corrector (citric acid)
  17. microbial cultures (streptococcus thermophilus, lactobacillus bulgaricus)

Označení: veganské

Štítky ukazují, do kterého hodnocení se složka započítala. Složky jsou uvedené tak, jak jsou na obalu (anglicky), od největšího podílu.

Výživové údaje

na 100 g
Energetická hodnota92 kcal
Tuky2,8 gNízký
z toho nasycené mastné kyseliny2,4 gStřední
Sacharidy16,2 g
z toho cukry12,6 gStřední
Bílkoviny0,4 g
Sůl0,3 gNízký

Uvedená porce: 125 g. Úrovně podle prahů britského semaforového značení.

Druh potraviny použitý pro odhady: sladkosti (podle kategorie: desserts).

Zdroje: Open Food Facts · data načtena 2026-10-09, po 30 dnech se automaticky obnoví.