MaxingFitness
Yogur de coco

Milbona

Yogur de coco

250 g (2 x 125 g)GTIN 20066802

vegan products · non dairy desserts · non dairy fermented foods · non dairy yogurts

gemt for 9 dage sidenOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score C

Sund?

Ikke sund

Nutri-Score C, ultraforarbejdet

Sådan har vi regnet
  • Nutri-Score C ifølge Open Food Facts
  • Ultraforarbejdet, hvilket rykker vurderingen ét trin ned (NOVA-gruppe 4 – ultraforarbejdet fødevare)
  • Lavt indhold af fedt og salt
  • Niveauerne for sukkerarter, fedt og salt følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning
  • FODMAPFermenterbare kulhydrater, der kan give IBS-generHøj FODMAPFODMAP-rige ingredienser: % mango, mango puree from concentrate, fructose syrup
    • % mango (nr. 4, 5 %) – fruktoserig frugt, høj
    • mango puree from concentrate (nr. 5, 5 %) – fruktoserig frugt, høj
    • fructose syrup (nr. 7) – overskud af fruktose, høj
    • FODMAP-score 3,6 (rød ≥ 1,5, gul ≥ 0,6)
  • KetoNettokulhydrat, sukker og stivelseIkke keto16,2 g nettokulhydrat pr. 100 g – for meget til keto
    • 16,2 g nettokulhydrat pr. 100 g – grøn ≤ 5 g, gul ≤ 12 g
    • Kulhydratrig ingrediens højt på listen: sugar
    • Mindre kulhydratkilder længere nede: % mango, mango puree from concentrate, glucose +2 til
  • Glykæmisk indeksAnslået glykæmisk indeks og belastningMiddel GIAnslået GI ≈ 60 (middel) – moderat effekt på blodsukkeret
    • Anslået GI ≈ 60 (middel): basis 60 (søde sager)
    • Anslået glykæmisk belastning pr. portion på 125 g ≈ 12 (middel), ud fra 16,2 g kulhydrat pr. 100 g
    • Anslået ud fra ingredienser og næringsdeklaration – ikke en målt GI-værdi
  • ForarbejdetNOVA-gruppe eller tegn på ultraforarbejdningUltraforarbejdetNOVA-gruppe 4 – ultraforarbejdet fødevare
    • NOVA-gruppe 4 (ultraforarbejdet fødevare) ifølge Open Food Facts
    • Industrielle sukkerarter: fructose syrup, dextrose
    • Fortykningsmidler / stabilisatorer: thickeners, guar gum, pectins
    • Aromaer: natural aroma
    • Farvestoffer: carotenes, carrot concentrate with coloring effect

Ingredienser

  1. water
  2. coconut drink11,7 %
  3. sugarKeto kulhydrater
  4. % mango5 %FODMAP fruktoseKeto kulhydrater
  5. mango puree from concentrate5 %FODMAP fruktoseKeto kulhydrater
  6. glucoseKeto kulhydrater
  7. fructose syrupFODMAP fruktoseKeto kulhydraterForarbejdet industrielle sukkerarter
  8. modified corn starchKeto kulhydrater
  9. thickeners (guar gum)Forarbejdet fortykningsmidler / stabilisatorer
  10. pectinsForarbejdet fortykningsmidler / stabilisatorer
  11. natural aromaForarbejdet aromaer
  12. dextroseForarbejdet industrielle sukkerarter
  13. salt
  14. dye (carotenes)Forarbejdet farvestoffer
  15. carrot concentrate with coloring effectForarbejdet farvestoffer
  16. acidity corrector (citric acid)
  17. microbial cultures (streptococcus thermophilus, lactobacillus bulgaricus)

Mærkninger: vegansk

Markeringerne viser, hvilket tjek en ingrediens tæller med i. Ingredienserne står som på emballagen (på engelsk), største mængde først.

Næringsindhold

pr. 100 g
Energi92 kcal
Fedt2,8 gLavt
heraf mættede fedtsyrer2,4 gMiddel
Kulhydrat16,2 g
heraf sukkerarter12,6 gMiddel
Protein0,4 g
Salt0,3 gLavt

Angivet portion: 125 g. Niveauerne følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning.

Fødevaretype brugt til skønnene: søde sager (ud fra kategori: desserts).

Kilder: Open Food Facts · data hentet 2026-10-09, opdateres automatisk efter 30 dage.