Neznáma značka
Go cup σνακ βρώμης με cranberries
uložené pred 9 dňamiOpen Food Facts
Zdravé?
S mierou
Nutri-Score C (odhad), vysoký obsah cukrov a nasýtených mastných kyselín
Ako sme k tomu dospeli
- Nutri-Score C, odhad z výživových údajov (algoritmus z roku 2023 pre bežné potraviny)
- 10 bodov (energetická hodnota +5, cukry +7, nasýtené mastné kyseliny +5, soľ +2, vláknina −4, ovocie a zelenina −5) – menej je lepšie: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Stupeň spracovania nie je známy – hodnotenie len podľa živín
- Vysoký obsah cukrov: 24,5 g na 100 g (vysoký znamená viac ako 22,5 g)
- Vysoký obsah nasýtených mastných kyselín: 6 g na 100 g (vysoký znamená viac ako 5 g)
- Vysoký obsah vlákniny (7,4 g vlákniny na 100 g)
- Úrovne cukrov, tukov a soli vychádzajú z limitov britského semaforového označovania na prednej strane obalu
FODMAPFermentovateľné sacharidy, ktoré zhoršujú ťažkosti pri IBSMálo údajovZoznam zložiek nie je k dispozícii
Chýbajúce údaje: zoznam zložiek. Ich doplnením na Open Food Facts spresníte toto hodnotenie.
KetoČisté sacharidy, cukry a škrobNevhodné pre keto61,9 g čistých sacharidov na 100 g – na keto príliš veľa
- 61,9 g čistých sacharidov na 100 g – zelená ≤ 5 g, žltá ≤ 12 g
- 24,5 g cukrov na 100 g
Glykemický indexOdhadovaný glykemický index a glykemická záťažNízky GIOdhadovaný GI ≈ 35 (nízky) – len mierne ovplyvňuje hladinu cukru v krvi
- Odhadovaný GI ≈ 35 (nízky): základ 45 (ovocie), −5 7,4 g vlákniny, −5 15,3 g tukov
- Odhadovaná glykemická záťaž na porciu 65 g ≈ 14 (stredná), pri 61,9 g sacharidov na 100 g
- Odhad zo zložiek a výživových údajov – nie laboratórne nameraná hodnota GI
SpracovanéSkupina NOVA alebo znaky ultraspracovaniaMálo údajovZoznam zložiek nie je k dispozícii
Chýbajúce údaje: zoznam zložiek. Ich doplnením na Open Food Facts spresníte toto hodnotenie.
Zloženie
Pre tento produkt nie je k dispozícii zoznam zložiek.
Výživové údaje
na 100 g| Energetická hodnota | 432 kcal | |
|---|---|---|
| Tuky | 15,3 g | Stredný |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 6 g | Vysoký |
| Sacharidy | 61,9 g | |
| z toho cukry | 24,5 g | Vysoký |
| Vláknina | 7,4 g | |
| Bielkoviny | 8,2 g | |
| Soľ | 0,5 g | Stredný |
Uvedená porcia: 65 g. Úrovne vychádzajú z limitov britského semaforového označovania na prednej strane obalu.
Druh potraviny použitý na odhady: ovocie (podľa názvu: Go cup σνακ βρώμης με cranberries).
Zdroje: Open Food Facts · údaje stiahnuté 2026-10-08, automaticky sa obnovia po 30 dňoch.