Ukendt mærke
Go cup σνακ βρώμης με cranberries
gemt for 9 dage sidenOpen Food Facts
Sund?
Med måde
Nutri-Score C (anslået), højt indhold af sukkerarter og mættede fedtsyrer
Sådan har vi regnet
- Nutri-Score C, anslået ud fra næringsdeklarationen (2023-algoritmen for fødevarer generelt)
- 10 point (energi +5, sukkerarter +7, mættede fedtsyrer +5, salt +2, kostfibre −4, frugt og grønt −5) – lavere er bedre: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Forarbejdningsgraden er ukendt – vurderet alene ud fra næringsindholdet
- Højt indhold af sukkerarter: 24,5 g pr. 100 g (højt er over 22,5 g)
- Højt indhold af mættede fedtsyrer: 6 g pr. 100 g (højt er over 5 g)
- Højt indhold af kostfibre (7,4 g kostfibre pr. 100 g)
- Niveauerne for sukkerarter, fedt og salt følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning
FODMAPFermenterbare kulhydrater, der kan give IBS-generFor lidt dataIngen ingrediensliste
Mangler: ingrediensliste. Tilføj det på Open Food Facts for en sikrere vurdering.
KetoNettokulhydrat, sukker og stivelseIkke keto61,9 g nettokulhydrat pr. 100 g – for meget til keto
- 61,9 g nettokulhydrat pr. 100 g – grøn ≤ 5 g, gul ≤ 12 g
- 24,5 g sukkerarter pr. 100 g
Glykæmisk indeksAnslået glykæmisk indeks og belastningLavt GIAnslået GI ≈ 35 (lavt) – skånsom for blodsukkeret
- Anslået GI ≈ 35 (lavt): basis 45 (frugt), −5 7,4 g kostfibre, −5 15,3 g fedt
- Anslået glykæmisk belastning pr. portion på 65 g ≈ 14 (middel), ud fra 61,9 g kulhydrat pr. 100 g
- Anslået ud fra ingredienser og næringsdeklaration – ikke en målt GI-værdi
ForarbejdetNOVA-gruppe eller tegn på ultraforarbejdningFor lidt dataIngen ingrediensliste
Mangler: ingrediensliste. Tilføj det på Open Food Facts for en sikrere vurdering.
Ingredienser
Der er ingen ingrediensliste for dette produkt.
Næringsindhold
pr. 100 g| Energi | 432 kcal | |
|---|---|---|
| Fedt | 15,3 g | Middel |
| heraf mættede fedtsyrer | 6 g | Højt |
| Kulhydrat | 61,9 g | |
| heraf sukkerarter | 24,5 g | Højt |
| Kostfibre | 7,4 g | |
| Protein | 8,2 g | |
| Salt | 0,5 g | Middel |
Angivet portion: 65 g. Niveauerne følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning.
Fødevaretype brugt til skønnene: frugt (ud fra navn: Go cup σνακ βρώμης με cranberries).
Kilder: Open Food Facts · data hentet 2026-10-08, opdateres automatisk efter 30 dage.