Неизвестна марка
Go cup σνακ βρώμης με cranberries
запазено преди 9 дниOpen Food Facts
Здравословно ли е?
С мярка
Nutri-Score C (изчислен), високо съдържание на захари и наситени мастни киселини
Как е изчислено
- Nutri-Score C, изчислен по хранителната стойност (алгоритъм от 2023 г. за храни като цяло)
- 10 точки (енергийна стойност +5, захари +7, наситени мастни киселини +5, сол +2, влакнини −4, плодове и зеленчуци −5) – по-малко е по-добре: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Степента на преработка е неизвестна – оценка само по хранителните вещества
- Високо съдържание на захари: 24,5 g на 100 g (високо е над 22,5 g)
- Високо съдържание на наситени мастни киселини: 6 g на 100 g (високо е над 5 g)
- Високо съдържание на влакнини (7,4 g влакнини на 100 g)
- Нивата на захари, мазнини и сол са по праговете на британската маркировка „светофар“
FODMAPФерментиращи въглехидрати, които влошават СРЧНедостатъчно данниНяма списък на съставките
Липсващи данни: списък на съставките. Ако ги добавите в Open Food Facts, оценката ще стане по-точна.
КетоНетни въглехидрати, захари и нишестеНе е за кето61,9 g нетни въглехидрати на 100 g – твърде много за кето
- 61,9 g нетни въглехидрати на 100 g – зелено ≤ 5 g, жълто ≤ 12 g
- 24,5 g захари на 100 g
Гликемичен индексОриентировъчен гликемичен индекс и гликемичен товарНисък ГИОриентировъчен ГИ ≈ 35 (нисък) – слабо влияе на кръвната захар
- Ориентировъчен ГИ ≈ 35 (нисък): основа 45 (плодове), −5 7,4 g влакнини, −5 15,3 g мазнини
- Ориентировъчен гликемичен товар на порция от 65 g ≈ 14 (среден), при 61,9 g въглехидрати на 100 g
- Изчислено по съставките и хранителната стойност – не е лабораторно измерен ГИ
Степен на преработкаГрупа по NOVA или признаци на ултрапреработкаНедостатъчно данниНяма списък на съставките
Липсващи данни: списък на съставките. Ако ги добавите в Open Food Facts, оценката ще стане по-точна.
Съставки
За този продукт няма списък на съставките.
Хранителна стойност
на 100 g| Енергийна стойност | 432 kcal | |
|---|---|---|
| Мазнини | 15,3 g | Средно |
| от които наситени мастни киселини | 6 g | Високо |
| Въглехидрати | 61,9 g | |
| от които захари | 24,5 g | Високо |
| Влакнини | 7,4 g | |
| Белтъчини | 8,2 g | |
| Сол | 0,5 g | Средно |
Обявена порция: 65 g. Нивата са по праговете на британската маркировка „светофар“ на предната страна на опаковката.
Вид храна за изчисленията: плодове (по име: Go cup σνακ βρώμης με cranberries).
Източници: Open Food Facts · данните са извлечени на 2026-10-08 и се обновяват автоматично след 30 дни.