Άγνωστη μάρκα
Go cup σνακ βρώμης με cranberries
αποθηκεύτηκε πριν από 9 ημέρεςOpen Food Facts
Υγιεινό;
Με μέτρο
Nutri-Score C (εκτίμηση), υψηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρα και κορεσμένα λιπαρά
Πώς υπολογίστηκε
- Nutri-Score C, εκτίμηση από τη διατροφική δήλωση (αλγόριθμος του 2023 για γενικά τρόφιμα)
- 10 πόντοι (ενέργεια +5, σάκχαρα +7, κορεσμένα λιπαρά +5, αλάτι +2, φυτικές ίνες −4, φρούτα και λαχανικά −5) – όσο λιγότεροι τόσο καλύτερα: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Ο βαθμός επεξεργασίας είναι άγνωστος – αξιολόγηση μόνο με βάση τα θρεπτικά συστατικά
- Υψηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρα: 24,5 g ανά 100 g (υψηλή θεωρείται πάνω από 22,5 g)
- Υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά: 6 g ανά 100 g (υψηλή θεωρείται πάνω από 5 g)
- Υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες (7,4 g φυτικών ινών ανά 100 g)
- Τα επίπεδα σακχάρων, λιπαρών και αλατιού ακολουθούν τα όρια της βρετανικής σήμανσης «φανάρι»
FODMAPΖυμώσιμοι υδατάνθρακες που επιβαρύνουν το ΣΕΕΑνεπαρκή στοιχείαΔεν υπάρχει κατάλογος συστατικών
Λείπουν στοιχεία: κατάλογος συστατικών. Αν τα προσθέσετε στο Open Food Facts, η αξιολόγηση θα γίνει πιο ακριβής.
ΚέτοΚαθαροί υδατάνθρακες, ζάχαρη και άμυλοΌχι για κέτο61,9 g καθαρών υδατανθράκων ανά 100 g – πάρα πολλοί για κέτο
- 61,9 g καθαρών υδατανθράκων ανά 100 g – πράσινο ≤ 5 g, κίτρινο ≤ 12 g
- 24,5 g σακχάρων ανά 100 g
Γλυκαιμικός δείκτηςΕκτιμώμενος γλυκαιμικός δείκτης και φορτίοΧαμηλός ΓΔΕκτιμώμενος ΓΔ ≈ 35 (χαμηλός) – επηρεάζει ελάχιστα το σάκχαρο του αίματος
- Εκτιμώμενος ΓΔ ≈ 35 (χαμηλός): βάση 45 (φρούτα), −5 7,4 g φυτικών ινών, −5 15,3 g λιπαρών
- Εκτιμώμενο γλυκαιμικό φορτίο ανά μερίδα 65 g ≈ 14 (μέτριο), από 61,9 g υδατανθράκων ανά 100 g
- Εκτίμηση από τα συστατικά και τη διατροφική δήλωση – όχι εργαστηριακή τιμή ΓΔ
Βαθμός επεξεργασίαςΟμάδα NOVA ή ενδείξεις υπερεπεξεργασίαςΑνεπαρκή στοιχείαΔεν υπάρχει κατάλογος συστατικών
Λείπουν στοιχεία: κατάλογος συστατικών. Αν τα προσθέσετε στο Open Food Facts, η αξιολόγηση θα γίνει πιο ακριβής.
Συστατικά
Δεν υπάρχει κατάλογος συστατικών για αυτό το προϊόν.
Διατροφική δήλωση
ανά 100 g| Ενέργεια | 432 kcal | |
|---|---|---|
| Λιπαρά | 15,3 g | Μέτρια |
| εκ των οποίων κορεσμένα | 6 g | Υψηλή |
| Υδατάνθρακες | 61,9 g | |
| εκ των οποίων σάκχαρα | 24,5 g | Υψηλή |
| Φυτικές ίνες | 7,4 g | |
| Πρωτεΐνες | 8,2 g | |
| Αλάτι | 0,5 g | Μέτρια |
Δηλωμένη μερίδα: 65 g. Τα επίπεδα ακολουθούν τα όρια της βρετανικής σήμανσης «φανάρι» στην μπροστινή πλευρά της συσκευασίας.
Είδος τροφίμου για τις εκτιμήσεις: φρούτα (βάσει ονόματος: Go cup σνακ βρώμης με cranberries).
Πηγές: Open Food Facts · τα δεδομένα ανακτήθηκαν στις 2026-10-08 και ανανεώνονται αυτόματα μετά από 30 ημέρες.