Marcă necunoscută
Go cup σνακ βρώμης με cranberries
salvat acum 9 zileOpen Food Facts
Sănătos?
Cu moderație
Nutri-Score C (estimat), bogat în zaharuri și acizi grași saturați
Cum am calculat
- Nutri-Score C, estimat din valorile nutriționale (algoritmul din 2023 pentru alimente în general)
- 10 puncte (valoare energetică +5, zaharuri +7, acizi grași saturați +5, sare +2, fibre −4, fructe și legume −5) – mai puțin e mai bine: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Gradul de procesare este necunoscut – evaluat doar după nutrienți
- Bogat în zaharuri: 24,5 g la 100 g (ridicat înseamnă peste 22,5 g)
- Bogat în acizi grași saturați: 6 g la 100 g (ridicat înseamnă peste 5 g)
- Bogat în fibre (7,4 g fibre la 100 g)
- Nivelurile de zaharuri, grăsimi și sare folosesc pragurile britanice ale etichetării tip semafor de pe fața ambalajului
FODMAPGlucide fermentabile care agravează SIIDate insuficienteLista de ingrediente lipsește
Date lipsă: listă de ingrediente. Dacă le adaugi pe Open Food Facts, evaluarea devine mai precisă.
KetoGlucide nete, zaharuri și amidonNu e keto61,9 g glucide nete la 100 g – prea multe pentru keto
- 61,9 g glucide nete la 100 g – verde ≤ 5 g, galben ≤ 12 g
- 24,5 g zaharuri la 100 g
Indice glicemicIndice și încărcătură glicemică estimateIG scăzutIG estimat ≈ 35 (scăzut) – efect blând asupra glicemiei
- IG estimat ≈ 35 (scăzut): bază 45 (fructe), −5 7,4 g fibre, −5 15,3 g grăsimi
- Încărcătură glicemică estimată pentru o porție de 65 g ≈ 14 (medie), din 61,9 g glucide la 100 g
- Estimat din ingrediente și valorile nutriționale – nu este o valoare IG măsurată în laborator
ProcesatGrupa NOVA sau indicatori de ultraprocesareDate insuficienteLista de ingrediente lipsește
Date lipsă: listă de ingrediente. Dacă le adaugi pe Open Food Facts, evaluarea devine mai precisă.
Ingrediente
Nu există o listă de ingrediente pentru acest produs.
Valori nutriționale
la 100 g| Valoare energetică | 432 kcal | |
|---|---|---|
| Grăsimi | 15,3 g | Mediu |
| din care acizi grași saturați | 6 g | Ridicat |
| Glucide | 61,9 g | |
| din care zaharuri | 24,5 g | Ridicat |
| Fibre | 7,4 g | |
| Proteine | 8,2 g | |
| Sare | 0,5 g | Mediu |
Porție declarată: 65 g. Nivelurile folosesc pragurile britanice ale etichetării tip semafor de pe fața ambalajului.
Tipul de aliment folosit pentru estimări: fructe (după nume: Go cup σνακ βρώμης με cranberries).
Surse: Open Food Facts · date preluate pe 2026-10-08, actualizate automat după 30 de zile.