Unbekannte Marke
Go cup σνακ βρώμης με cranberries
vor 9 Tagen gespeichertOpen Food Facts
Gesund?
In Maßen
Nutri-Score C (geschätzt), reich an Zucker und gesättigten Fettsäuren
So kommt die Bewertung zustande
- Nutri-Score C, aus den Nährwertangaben geschätzt (Algorithmus von 2023 für allgemeine Lebensmittel)
- 10 Punkte (Energie +5, Zucker +7, gesättigte Fettsäuren +5, Salz +2, Ballaststoffe −4, Obst und Gemüse −5) – niedriger ist besser: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Verarbeitungsgrad unbekannt – nur nach den Nährwerten bewertet
- Viel Zucker: 24,5 g pro 100 g (als hoch gilt alles über 22,5 g)
- Viele gesättigte Fettsäuren: 6 g pro 100 g (als hoch gilt alles über 5 g)
- Reich an Ballaststoffen (7,4 g Ballaststoffe pro 100 g)
- Die Stufen für Zucker, Fett und Salz folgen den Grenzwerten der britischen Lebensmittelampel
FODMAPFermentierbare Kohlenhydrate, die bei Reizdarm Beschwerden machenZu wenig DatenKeine Zutatenliste vorhanden
Fehlende Daten: Zutatenliste. Wenn du sie bei Open Food Facts ergänzt, wird die Bewertung genauer.
KetoNetto-Kohlenhydrate, Zucker und StärkeNicht keto61,9 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g – zu viele für Keto
- 61,9 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g – grün ≤ 5 g, gelb ≤ 12 g
- 24,5 g Zucker pro 100 g
Glykämischer IndexGeschätzter glykämischer Index und glykämische LastNiedriger GIGeschätzter GI ≈ 35 (niedrig) – schont den Blutzucker
- Geschätzter GI ≈ 35 (niedrig): Grundwert 45 (Obst), −5 7,4 g Ballaststoffe, −5 15,3 g Fett
- Geschätzte glykämische Last pro Portion von 65 g ≈ 14 (mittel), berechnet aus 61,9 g Kohlenhydraten pro 100 g
- Aus Zutaten und Nährwertangaben geschätzt – kein im Labor gemessener GI-Wert
VerarbeitungsgradNOVA-Gruppe oder Merkmale hochverarbeiteter LebensmittelZu wenig DatenKeine Zutatenliste vorhanden
Fehlende Daten: Zutatenliste. Wenn du sie bei Open Food Facts ergänzt, wird die Bewertung genauer.
Zutaten
Für dieses Produkt gibt es keine Zutatenliste.
Nährwerte
pro 100 g| Energie | 432 kcal | |
|---|---|---|
| Fett | 15,3 g | Mittel |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6 g | Hoch |
| Kohlenhydrate | 61,9 g | |
| davon Zucker | 24,5 g | Hoch |
| Ballaststoffe | 7,4 g | |
| Eiweiß | 8,2 g | |
| Salz | 0,5 g | Mittel |
Angegebene Portion: 65 g. Die Stufen folgen den Grenzwerten der britischen Lebensmittelampel.
Für die Schätzungen angenommene Lebensmittelart: Obst (Grundlage: Produktname „Go cup σνακ βρώμης με cranberries“).
Quellen: Open Food Facts · Daten abgerufen am 2026-10-08, werden nach 30 Tagen automatisch aktualisiert.