Nutella

nutella

GTIN 9300698501539

breakfasts · spreads · sweet spreads

tallennettu 6 päivää sittenOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score E

Terveellistä?

Epäterveellinen

Nutri-Score E, ultraprosessoitu, paljon sokereita ja tyydyttyneitä rasvoja

Näin arvio syntyi

Open Food Facts -palvelun mukaan Nutri-Score on E
Ultraprosessoitu, mikä laskee arviota yhden portaan (NOVA-ryhmä 4 – ultraprosessoitu elintarvike)
Paljon sokereita: 56,3 g 100 g:ssa (paljon on yli 22,5 g)
Paljon tyydyttyneitä rasvoja: 10,6 g 100 g:ssa (paljon on yli 5 g)
Paljon rasvaa: 30,9 g 100 g:ssa (paljon on yli 17,5 g)
Vähän suolaa
Sokereiden, rasvan ja suolan tasot perustuvat brittiläisen liikennevalomerkinnän raja-arvoihin

FODMAPIBS-oireita aiheuttavat fermentoituvat hiilihydraatitKorkea FODMAPFODMAP-pitoiset ainesosat: skim milk powder, total milk solids
- skim milk powder (#5, 8,7 %) – laktoosi, runsas FODMAP-lähde
- total milk solids (#12) – laktoosi, runsas FODMAP-lähde
- Gluteeniton tuote – viljan fruktaanit laskettu vähäisiksi FODMAP-lähteiksi
- FODMAP-pisteet 2,2 (punainen ≥ 1,5, keltainen ≥ 0,6)
KetoNettohiilihydraatit, sokeri ja tärkkelysEi sovi ketoon57,5 g nettohiilihydraatteja 100 g:ssa – liikaa ketoruokavaliolle
- 57,5 g nettohiilihydraatteja 100 g:ssa – vihreä ≤ 5 g, keltainen ≤ 12 g
- 56,3 g sokereita 100 g:ssa
- Hiilihydraattipitoinen ainesosa luettelon alkupäässä: sugar
Glykeeminen indeksiArvioitu glykeeminen indeksi ja kuormaKohtalainen GIArvioitu GI ≈ 55 (matala) – kohtalainen vaikutus verensokeriin
- Arvioitu GI ≈ 55 (matala): perusarvo 60 (makeat herkut), +5 sokeria luettelon alkupäässä (sugar), −10 30,9 g rasvaa
- Arvioitu glykeeminen kuorma 15 g:n annoksessa ≈ 5 (pieni), kun hiilihydraatteja on 57,5 g 100 g:ssa
- 56,3 g sokereita 100 g:ssa – erittäin korkea sokeripitoisuus
- Arvioitu ainesosien ja ravintosisällön perusteella – ei laboratoriossa mitattu GI-arvo
ProsessointiNOVA-ryhmä tai ultraprosessoinnin merkitUltraprosessoituNOVA-ryhmä 4 – ultraprosessoitu elintarvike
- Open Food Facts -palvelun mukaan NOVA-ryhmä on 4 (ultraprosessoitu elintarvike)
- emulgointiaineet: emulsifier, lecithins
- aromit: flavouring, vanillin

Merkinnät: gluteeniton

Tunnisteet näyttävät, mihin tarkistukseen ainesosa vaikutti. Ainesosat on lueteltu kuten pakkauksessa (englanniksi), suurimmasta määrästä alkaen.

Sisältää: milk, nuts, soybeans

100 g:ssa

Tasot perustuvat brittiläisen liikennevalomerkinnän raja-arvoihin.

Arvioissa käytetty elintarvikeryhmä: makeat herkut (päätelty kategoriasta: spreads).

Lähteet: Open Food Facts · tiedot haettu 2026-10-11, päivittyvät automaattisesti 30 päivän kuluttua.