Nutella
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breakfasts · spreads · sweet spreads
guardado hace 6 díasOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score E
¿Saludable?
No saludable
Nutri-Score E, ultraprocesado, alto en azúcares y grasas saturadas
Cómo lo hemos calculado
- Nutri-Score E según Open Food Facts
- Ultraprocesado, lo que baja la valoración un nivel (Grupo NOVA 4: alimento ultraprocesado)
- Alto en azúcares: 56,3 g por 100 g (alto si supera 22,5 g)
- Alto en grasas saturadas: 10,6 g por 100 g (alto si supera 5 g)
- Alto en grasas: 30,9 g por 100 g (alto si supera 17,5 g)
- Bajo en sal
- Los niveles de azúcares, grasas y sal siguen los umbrales del semáforo nutricional del Reino Unido
FODMAPHidratos de carbono fermentables que agravan el SIIAlto en FODMAPIngredientes altos en FODMAP: skim milk powder, total milk solids
- skim milk powder (n.º 5, 8,7 %): lactosa, nivel alto
- total milk solids (n.º 12): lactosa, nivel alto
- Producto sin gluten: los fructanos de los cereales cuentan como fuente menor
- Puntuación FODMAP 2,2 (rojo ≥ 1,5, amarillo ≥ 0,6)
KetoHidratos de carbono netos, azúcar y almidónNo apto para keto57,5 g de hidratos de carbono netos por 100 g: demasiados para keto
- 57,5 g de hidratos de carbono netos por 100 g; verde ≤ 5 g, amarillo ≤ 12 g
- 56,3 g de azúcares por 100 g
- Ingrediente rico en hidratos de carbono al principio de la lista: sugar
Índice glucémicoÍndice y carga glucémicos estimadosIG medioIG estimado ≈ 55 (bajo): efecto moderado sobre el azúcar en sangre
- IG estimado ≈ 55 (bajo): base 60 (dulces), +5 por azúcar al principio de la lista (sugar), −10 por 30,9 g de grasas
- Carga glucémica estimada por ración de 15 g ≈ 5 (baja), a partir de 57,5 g de hidratos de carbono por 100 g
- 56,3 g de azúcares por 100 g: contenido de azúcares muy alto
- Estimación a partir de los ingredientes y la información nutricional, no un IG medido en laboratorio
ProcesadoGrupo NOVA o indicadores de ultraprocesamientoUltraprocesadoGrupo NOVA 4: alimento ultraprocesado
- Grupo NOVA 4 (alimento ultraprocesado) según Open Food Facts
- Emulgentes: emulsifier, lecithins
- Aromas: flavouring, vanillin
Ingredientes
- sugarKeto hidratosIG azúcar al principio de la lista
- vegetable oil (palm)
- hazelnuts13 %
- skim milk powder8,7 %FODMAP lactosa
- fat-reduced cocoa powder7,4 %
- emulsifier (lecithins, soy)Procesado emulgentes
- flavouring (vanillin)Procesado aromas
- total milk solids (total cocoa solids: 7.4%8,7 %)FODMAP lactosa
Sellos: sin gluten
Las etiquetas indican en qué comprobación ha contado cada ingrediente. Los ingredientes aparecen tal como figuran en el envase (en inglés), de mayor a menor cantidad.
Contiene: milk, nuts, soybeans
Información nutricional
por 100 g| Valor energético | 532,5 kcal | |
|---|---|---|
| Grasas | 30,9 g | Alto |
| de las cuales saturadas | 10,6 g | Alto |
| Hidratos de carbono | 57,5 g | |
| de los cuales azúcares | 56,3 g | Alto |
| Proteínas | 6,3 g | |
| Sal | 0,1 g | Bajo |
Los niveles siguen los umbrales del semáforo nutricional del Reino Unido.
Tipo de alimento usado en las estimaciones: dulces (por categoría: spreads).
Fuentes: Open Food Facts · datos obtenidos el 2026-10-11; se actualizan automáticamente a los 30 días.