Kaiku
Yogur
sparad för 10 dagar sedanOpen Food FactsNOVA 4
Nyttig?
Med måtta
Nutri-Score B (uppskattat), ultraprocessad
Så räknade vi
- Nutri-Score B, uppskattat från näringsvärdet (2023 års beräkning för livsmedel i allmänhet)
- 2 poäng (sockerarter +3, protein −1) – lägre är bättre: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Fiber är inte angivet – räknas som 0
- Ultraprocessad, vilket sänker bedömningen ett steg (NOVA-grupp 4 – ultraprocessat livsmedel)
- Lite fett, mättat fett och salt
- Nivåerna för socker, fett och salt följer gränserna i den brittiska trafikljusmärkningen
FODMAPJäsbara kolhydrater som kan ge IBS-besvärLåg FODMAPInga FODMAP-källor i ingrediensförteckningen
- FODMAP-poäng 0 (rött ≥ 1,5, gult ≥ 0,6)
KetoNettokolhydrater, socker och stärkelseInte keto15 g nettokolhydrater per 100 g – för mycket för keto
- 15 g nettokolhydrater per 100 g – grönt ≤ 5 g, gult ≤ 12 g
Glykemiskt indexUppskattat glykemiskt index och belastningLågt GIUppskattat GI ≈ 30 (lågt) – skonsamt mot blodsockret
- Uppskattat GI ≈ 30 (lågt): bas 30 (baljväxter)
- Uppskattad glykemisk belastning per portion om 100 g ≈ 5 (låg), från 15 g kolhydrater per 100 g
- Uppskattat från ingredienser och näringsvärde – inte ett uppmätt GI-värde
ProcessadNOVA-grupp eller tecken på ultraprocessningUltraprocessadNOVA-grupp 4 – ultraprocessat livsmedel
- NOVA-grupp 4 (ultraprocessat livsmedel) enligt Open Food Facts
- industrisocker: sacarosa y dextrosa
- aromer: aroma
Ingredienser
- preparado de soja78 % (agua y concentrado de proteina de soja)
- azucares (sacarosa y dextrosa)Processad industrisocker
- melocoton8 %
- almidon modificado
- sales de calcio (fosfato tricalcico)
- aromaProcessad aromer
- colorantes (carotenos y extracto de pimenton)
- corrector de acidez (acido citrico)
- y fermentos. puede contener trazas de leche y frutos de cascara
Taggarna visar vilken kontroll en ingrediens räknades in i. Ingredienserna visas som på förpackningen, största mängd först.
Innehåller: soybeans
Kan innehålla: milk, nuts
Näringsvärde
per 100 g| Energi | 76 kcal | |
|---|---|---|
| Fett | 0,1 g | Låg |
| varav mättat fett | 0 g | Låg |
| Kolhydrat | 15 g | |
| varav sockerarter | 13 g | Medel |
| Protein | 3,7 g | |
| Salt | 0 g | Låg |
Nivåerna följer gränserna i den brittiska trafikljusmärkningen.
Livsmedelstyp för uppskattningarna: baljväxter (från ingrediens: preparado de soja).
Källor: Open Food Facts · data hämtad 2026-10-08, uppdateras automatiskt efter 30 dagar.