Kaiku
Yogur
uloženo před 10 dnyOpen Food FactsNOVA 4
Zdravé?
S mírou
Nutri-Score B (odhad), ultrazpracované
Jak jsme to spočítali
- Nutri-Score B, odhad podle výživových údajů (algoritmus z roku 2023 pro běžné potraviny)
- 2 body (cukry +3, bílkoviny −1) – čím méně, tím lépe: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Vláknina není uvedená – počítáno jako 0
- Ultrazpracování zhoršuje hodnocení o jeden stupeň (Skupina NOVA 4 – ultrazpracované potraviny)
- Málo tuku, nasycených mastných kyselin a soli
- Úrovně cukrů, tuku a soli podle prahů britského semaforového značení
FODMAPFermentovatelné sacharidy, které zhoršují potíže při IBSNízký obsah FODMAPV seznamu složek nejsou žádné zdroje FODMAP
- Skóre FODMAP 0 (červená ≥ 1,5, žlutá ≥ 0,6)
KetoČisté sacharidy, cukry a škrobNevhodné pro keto15 g čistých sacharidů na 100 g – na keto příliš mnoho
- 15 g čistých sacharidů na 100 g – zelená ≤ 5 g, žlutá ≤ 12 g
Glykemický indexOdhadovaný glykemický index a náložNízký GIOdhadovaný GI ≈ 30 (nízký) – šetrný k hladině cukru v krvi
- Odhadovaný GI ≈ 30 (nízký): výchozí hodnota 30 (luštěniny)
- Odhadovaná glykemická nálož na porci 100 g ≈ 5 (nízká), při 15 g sacharidů na 100 g
- Odhad podle složek a výživových údajů – nejde o laboratorně změřený GI
ZpracovanéSkupina NOVA nebo známky ultrazpracováníUltrazpracovanéSkupina NOVA 4 – ultrazpracované potraviny
- Skupina NOVA 4 (ultrazpracované potraviny) podle Open Food Facts
- průmyslové cukry: sacarosa y dextrosa
- aromata: aroma
Složení
- preparado de soja78 % (agua y concentrado de proteina de soja)
- azucares (sacarosa y dextrosa)Zpracované průmyslové cukry
- melocoton8 %
- almidon modificado
- sales de calcio (fosfato tricalcico)
- aromaZpracované aromata
- colorantes (carotenos y extracto de pimenton)
- corrector de acidez (acido citrico)
- y fermentos. puede contener trazas de leche y frutos de cascara
Štítky ukazují, do kterého hodnocení se složka započítala. Složky jsou uvedené tak, jak jsou na obalu, od největšího podílu.
Obsahuje: soybeans
Může obsahovat: milk, nuts
Výživové údaje
na 100 g| Energetická hodnota | 76 kcal | |
|---|---|---|
| Tuky | 0,1 g | Nízký |
| z toho nasycené mastné kyseliny | 0 g | Nízký |
| Sacharidy | 15 g | |
| z toho cukry | 13 g | Střední |
| Bílkoviny | 3,7 g | |
| Sůl | 0 g | Nízký |
Úrovně podle prahů britského semaforového značení.
Druh potraviny použitý pro odhady: luštěniny (podle složky: preparado de soja).
Zdroje: Open Food Facts · data načtena 2026-10-08, po 30 dnech se automaticky obnoví.