Kaiku
Yogur
shranjeno pred 10 dneviOpen Food FactsNOVA 4
Je zdravo?
Zmerno
Nutri-Score B (ocenjeno), ultrapredelano
Kako smo prišli do ocene
- Nutri-Score B, ocenjeno iz hranilne vrednosti (algoritem iz leta 2023 za splošna živila)
- 2 točki (sladkorji +3, beljakovine −1) – manj je bolje: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Vlaknine niso navedene – štejejo kot 0
- Ultrapredelano, zato je ocena za eno stopnjo nižja (skupina NOVA 4 – ultrapredelano živilo)
- Nizka vsebnost maščob, nasičenih maščob in soli
- Ravni sladkorjev, maščob in soli temeljijo na mejah britanskega semaforskega označevanja na sprednji strani embalaže
FODMAPFermentabilni ogljikovi hidrati, ki povzročajo težave pri SRČNizka vsebnost FODMAPV seznamu sestavin ni virov FODMAP
- Vrednost FODMAP 0 (rdeče ≥ 1,5, rumeno ≥ 0,6)
KetoNeto ogljikovi hidrati, sladkor in škrobNi primerno za keto15 g neto ogljikovih hidratov na 100 g – preveč za keto
- 15 g neto ogljikovih hidratov na 100 g – zeleno ≤ 5 g, rumeno ≤ 12 g
Glikemični indeksOcenjeni glikemični indeks in glikemična obremenitevNizek GIOcenjeni GI ≈ 30 (nizek) – le malo vpliva na krvni sladkor
- Ocenjeni GI ≈ 30 (nizek): osnova 30 (stročnice)
- Ocenjena glikemična obremenitev na porcijo 100 g ≈ 5 (nizka), pri 15 g ogljikovih hidratov na 100 g
- Ocena iz sestavin in hranilne vrednosti – ne laboratorijsko izmerjena vrednost GI
PredelanoSkupina NOVA ali znaki ultrapredelaveUltrapredelanoSkupina NOVA 4 – ultrapredelano živilo
- Skupina NOVA 4 (ultrapredelano živilo) po podatkih Open Food Facts
- industrijski sladkorji: sacarosa y dextrosa
- arome: aroma
Sestavine
- preparado de soja78 % (agua y concentrado de proteina de soja)
- azucares (sacarosa y dextrosa)Predelano industrijski sladkorji
- melocoton8 %
- almidon modificado
- sales de calcio (fosfato tricalcico)
- aromaPredelano arome
- colorantes (carotenos y extracto de pimenton)
- corrector de acidez (acido citrico)
- y fermentos. puede contener trazas de leche y frutos de cascara
Značke kažejo, pri katerem preverjanju je bila sestavina upoštevana. Sestavine so navedene tako, kot so natisnjene na embalaži, od največjega deleža navzdol.
Vsebuje: soybeans
Lahko vsebuje: milk, nuts
Hranilna vrednost
na 100 g| Energijska vrednost | 76 kcal | |
|---|---|---|
| Maščobe | 0,1 g | Nizka |
| od tega nasičene maščobe | 0 g | Nizka |
| Ogljikovi hidrati | 15 g | |
| od tega sladkorji | 13 g | Srednja |
| Beljakovine | 3,7 g | |
| Sol | 0 g | Nizka |
Ravni temeljijo na mejah britanskega semaforskega označevanja na sprednji strani embalaže.
Vrsta živila za ocene: stročnice (glede na sestavino: preparado de soja).
Viri: Open Food Facts · podatki pridobljeni 2026-10-08, samodejno se osvežijo po 30 dneh.