Nutella
Nutella & Go!
pates a tartiner · chocolate spreads · hazelnut spreads · cocoa and hazelnuts spreads
sparad för 7 dagar sedanOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score E
Nyttig?
Inte nyttig
Nutri-Score E, ultraprocessad, mycket socker och mättat fett
Så räknade vi
- Nutri-Score E enligt Open Food Facts
- Ultraprocessad, vilket sänker bedömningen ett steg (NOVA-grupp 4 – ultraprocessat livsmedel)
- Mycket socker: 42,3 g per 100 g (högt är mer än 22,5 g)
- Mycket mättat fett: 9,3 g per 100 g (högt är mer än 5 g)
- Mycket fett: 25,5 g per 100 g (högt är mer än 17,5 g)
- Nivåerna för socker, fett och salt följer gränserna i den brittiska trafikljusmärkningen
FODMAPJäsbara kolhydrater som kan ge IBS-besvärHög FODMAPFODMAP-rika ingredienser: skimmed milk powder, whey powder, milk +1 till
- skimmed milk powder (#5, 6,6 %) – laktos, hög
- whey powder (#6) – laktos, hög
- milk (#6) – laktos, hög
- wheat flour (#12) – vete (fruktaner), hög
- malt extract (#16) – malt (fruktaner, oftast små mängder), måttlig
- FODMAP-poäng 4,96 (rött ≥ 1,5, gult ≥ 0,6)
KetoNettokolhydrater, socker och stärkelseInte keto62 g nettokolhydrater per 100 g – för mycket för keto
- 62 g nettokolhydrater per 100 g – grönt ≤ 5 g, gult ≤ 12 g
- 42,3 g socker per 100 g
- Kolhydratrik ingrediens högt upp i listan: sugar
Glykemiskt indexUppskattat glykemiskt index och belastningMedelhögt GIUppskattat GI ≈ 60 (medel) – måttlig påverkan på blodsockret
- Uppskattat GI ≈ 60 (medel): bas 60 (sötsaker), +5 socker högt upp (sugar), −5 25,5 g fett
- Uppskattad glykemisk belastning per portion om 48 g ≈ 18 (medel), från 62 g kolhydrater per 100 g
- 42,3 g socker per 100 g – mycket högt sockerinnehåll
- Uppskattat från ingredienser och näringsvärde – inte ett uppmätt GI-värde
ProcessadNOVA-grupp eller tecken på ultraprocessningUltraprocessadNOVA-grupp 4 – ultraprocessat livsmedel
- NOVA-grupp 4 (ultraprocessat livsmedel) enligt Open Food Facts
- emulgeringsmedel: emulsifier, lecithin
- aromer: vanillin
Ingredienser
- sugarKeto kolhydraterGI socker högt upp
- palm oil
- hazelnuts13 %
- fat-reduced cocoa7,4 %
- skimmed milk powder6,6 %FODMAP laktos
- whey powder (milk)FODMAP laktos
- emulsifier (lecithin (soya))Processad emulgeringsmedel
- vanillinProcessad aromer
- breadsticks (wheat flour)FODMAP fruktaner
- palm oil
- sait
- malt extractFODMAP fruktaner
- baker's yeast
Taggarna visar vilken kontroll en ingrediens räknades in i. Ingredienserna visas som på förpackningen (på engelska), största mängd först.
Innehåller: gluten, milk, nuts, soybeans
Kan innehålla: soybeans
Näringsvärde
per 100 g| Energi | 509 kcal | |
|---|---|---|
| Fett | 25,5 g | Hög |
| varav mättat fett | 9,3 g | Hög |
| Kolhydrat | 62 g | |
| varav sockerarter | 42,3 g | Hög |
| Protein | 7,4 g | |
| Salt | 0,7 g | Medel |
Angiven portion: 48 g. Nivåerna följer gränserna i den brittiska trafikljusmärkningen.
Livsmedelstyp för uppskattningarna: sötsaker (från kategori: spreads).
Källor: Open Food Facts · data hämtad 2026-10-11, uppdateras automatiskt efter 30 dagar.