Nutella
Nutella & Go!
pates a tartiner · chocolate spreads · hazelnut spreads · cocoa and hazelnuts spreads
запазено преди 7 дниOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score E
Здравословно ли е?
Нездравословно
Nutri-Score E, ултрапреработено, високо съдържание на захари и наситени мастни киселини
Как е изчислено
- Nutri-Score E според Open Food Facts
- Ултрапреработено, затова оценката слиза с една степен (Група 4 по NOVA – ултрапреработена храна)
- Високо съдържание на захари: 42,3 g на 100 g (високо е над 22,5 g)
- Високо съдържание на наситени мастни киселини: 9,3 g на 100 g (високо е над 5 g)
- Високо съдържание на мазнини: 25,5 g на 100 g (високо е над 17,5 g)
- Нивата на захари, мазнини и сол са по праговете на британската маркировка „светофар“
FODMAPФерментиращи въглехидрати, които влошават СРЧМного FODMAPСъставки с много FODMAP: skimmed milk powder, whey powder, milk и още 1
- skimmed milk powder (№ 5, 6,6%) – лактоза, силен източник
- whey powder (№ 6) – лактоза, силен източник
- milk (№ 6) – лактоза, силен източник
- wheat flour (№ 12) – пшеница (фруктани), силен източник
- malt extract (№ 16) – малц (фруктани, обикновено в малки количества), умерен източник
- Точки FODMAP: 4,96 (червено ≥ 1,5, жълто ≥ 0,6)
КетоНетни въглехидрати, захари и нишестеНе е за кето62 g нетни въглехидрати на 100 g – твърде много за кето
- 62 g нетни въглехидрати на 100 g – зелено ≤ 5 g, жълто ≤ 12 g
- 42,3 g захари на 100 g
- Богата на въглехидрати съставка в началото на списъка: sugar
Гликемичен индексОриентировъчен гликемичен индекс и гликемичен товарСреден ГИОриентировъчен ГИ ≈ 60 (среден) – умерено влияе на кръвната захар
- Ориентировъчен ГИ ≈ 60 (среден): основа 60 (сладки изделия), +5 захар в началото (sugar), −5 25,5 g мазнини
- Ориентировъчен гликемичен товар на порция от 48 g ≈ 18 (среден), при 62 g въглехидрати на 100 g
- 42,3 g захари на 100 g – много високо съдържание на захари
- Изчислено по съставките и хранителната стойност – не е лабораторно измерен ГИ
Степен на преработкаГрупа по NOVA или признаци на ултрапреработкаУлтрапреработеноГрупа 4 по NOVA – ултрапреработена храна
- Група 4 по NOVA (ултрапреработена храна) според Open Food Facts
- емулгатори: emulsifier, lecithin
- ароматизанти: vanillin
Съставки
- sugarКето въглехидратиГИ захар в началото
- palm oil
- hazelnuts13%
- fat-reduced cocoa7,4%
- skimmed milk powder6,6%FODMAP лактоза
- whey powder (milk)FODMAP лактоза
- emulsifier (lecithin (soya))Преработка емулгатори
- vanillinПреработка ароматизанти
- breadsticks (wheat flour)FODMAP фруктани
- palm oil
- sait
- malt extractFODMAP фруктани
- baker's yeast
Маркерите показват към коя проверка е отчетена съставката. Съставките са изброени както са отпечатани на опаковката (на английски), в низходящ ред по количество.
Съдържа: gluten, milk, nuts, soybeans
Може да съдържа: soybeans
Хранителна стойност
на 100 g| Енергийна стойност | 509 kcal | |
|---|---|---|
| Мазнини | 25,5 g | Високо |
| от които наситени мастни киселини | 9,3 g | Високо |
| Въглехидрати | 62 g | |
| от които захари | 42,3 g | Високо |
| Белтъчини | 7,4 g | |
| Сол | 0,7 g | Средно |
Обявена порция: 48 g. Нивата са по праговете на британската маркировка „светофар“ на предната страна на опаковката.
Вид храна за изчисленията: сладки изделия (по категория: spreads).
Източници: Open Food Facts · данните са извлечени на 2026-10-11 и се обновяват автоматично след 30 дни.