Nutella
Nutella & Go!
pates a tartiner · chocolate spreads · hazelnut spreads · cocoa and hazelnuts spreads
salvestatud 7 päeva tagasiOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score E
Tervislik?
Ebatervislik
Nutri-Score E, ülitöödeldud, palju suhkruid ja küllastunud rasvhappeid
Kuidas hinnang kujunes
- Andmebaasi Open Food Facts järgi on Nutri-Score E
- Ülitöödeldud, mis langetab hinnangut ühe astme võrra (NOVA-rühm 4 – ülitöödeldud toit)
- Palju suhkruid: 42,3 g 100 g kohta (palju on üle 22,5 g)
- Palju küllastunud rasvhappeid: 9,3 g 100 g kohta (palju on üle 5 g)
- Palju rasvu: 25,5 g 100 g kohta (palju on üle 17,5 g)
- Suhkrute, rasvade ja soola tasemed põhinevad Briti foorimärgistuse piirväärtustel
FODMAPÄSS-i vaevusi tekitavad kääritatavad süsivesikudKõrge FODMAPKõrge FODMAP-sisaldusega koostisosad: skimmed milk powder, whey powder, milk +1 muu
- skimmed milk powder (#5, 6,6 %) – laktoos, oluline FODMAP-allikas
- whey powder (#6) – laktoos, oluline FODMAP-allikas
- milk (#6) – laktoos, oluline FODMAP-allikas
- wheat flour (#12) – nisu (fruktaanid), oluline FODMAP-allikas
- malt extract (#16) – linnased (fruktaanid, tavaliselt väikestes kogustes), mõõdukas FODMAP-allikas
- FODMAP-punktid 4,96 (punane ≥ 1,5, kollane ≥ 0,6)
KetoNetosüsivesikud, suhkur ja tärklisEi sobi ketodieeti62 g netosüsivesikuid 100 g kohta – ketodieedi jaoks liiga palju
- 62 g netosüsivesikuid 100 g kohta – roheline ≤ 5 g, kollane ≤ 12 g
- 42,3 g suhkruid 100 g kohta
- Süsivesikuterikas koostisosa loetelu alguses: sugar
Glükeemiline indeksHinnanguline glükeemiline indeks ja koormusKeskmine GIHinnanguline GI ≈ 60 (keskmine) – mõõdukas mõju veresuhkrule
- Hinnanguline GI ≈ 60 (keskmine): lähteväärtus 60 (maiustused), +5 suhkur loetelu alguses (sugar), −5 25,5 g rasvu
- Hinnanguline glükeemiline koormus 48 g portsjoni kohta ≈ 18 (keskmine), arvestades 62 g süsivesikuid 100 g kohta
- 42,3 g suhkruid 100 g kohta – väga kõrge suhkrusisaldus
- Hinnatud koostisosade ja toitumisalase teabe põhjal – pole laboris mõõdetud GI-väärtus
TöötlemisasteNOVA-rühm või ülitöötlemise tunnusedÜlitöödeldudNOVA-rühm 4 – ülitöödeldud toit
- Andmebaasi Open Food Facts järgi on NOVA-rühm 4 (ülitöödeldud toit)
- emulgaatorid: emulsifier, lecithin
- lõhna- ja maitseained: vanillin
Koostisosad
- sugarKeto süsivesikudGI suhkur loetelu alguses
- palm oil
- hazelnuts13%
- fat-reduced cocoa7,4%
- skimmed milk powder6,6%FODMAP laktoos
- whey powder (milk)FODMAP laktoos
- emulsifier (lecithin (soya))Töötlus emulgaatorid
- vanillinTöötlus lõhna- ja maitseained
- breadsticks (wheat flour)FODMAP fruktaanid
- palm oil
- sait
- malt extractFODMAP fruktaanid
- baker's yeast
Sildid näitavad, millist kontrolli koostisosa mõjutas. Koostisosad on loetletud nagu pakendil (inglise keeles), suurimast kogusest alates.
Sisaldab: gluten, milk, nuts, soybeans
Võib sisaldada: soybeans
Toitumisalane teave
100 g kohta| Energiasisaldus | 509 kcal | |
|---|---|---|
| Rasvad | 25,5 g | Kõrge |
| millest küllastunud rasvhapped | 9,3 g | Kõrge |
| Süsivesikud | 62 g | |
| millest suhkrud | 42,3 g | Kõrge |
| Valgud | 7,4 g | |
| Sool | 0,7 g | Keskmine |
Märgitud portsjon: 48 g. Tasemed põhinevad Briti foorimärgistuse piirväärtustel.
Hinnangutes kasutatud toidurühm: maiustused (tuletatud kategooriast: spreads).
Allikad: Open Food Facts · andmed laaditud 2026-10-11, uuendatakse automaatselt 30 päeva pärast.