Nutella
Nutella & Go!
pates a tartiner · chocolate spreads · hazelnut spreads · cocoa and hazelnuts spreads
7 dagen geleden opgeslagenOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score E
Gezond?
Niet gezond
Nutri-Score E, ultrabewerkt, veel suikers en verzadigde vetzuren
Zo is dit berekend
- Nutri-Score E volgens Open Food Facts
- Ultrabewerkt, waardoor de beoordeling één stap omlaag gaat (NOVA-groep 4 – ultrabewerkt voedingsmiddel)
- Veel suikers: 42,3 g per 100 g (hoog is meer dan 22,5 g)
- Veel verzadigde vetzuren: 9,3 g per 100 g (hoog is meer dan 5 g)
- Veel vetten: 25,5 g per 100 g (hoog is meer dan 17,5 g)
- De niveaus voor suikers, vetten en zout volgen de grenswaarden van het Britse verkeerslichtlabel
FODMAPFermenteerbare koolhydraten die PDS-klachten gevenFODMAP-rijkFODMAP-rijke ingrediënten: skimmed milk powder, whey powder, milk +1 meer
- skimmed milk powder (nr. 5, 6,6%) – lactose, hoog
- whey powder (nr. 6) – lactose, hoog
- milk (nr. 6) – lactose, hoog
- wheat flour (nr. 12) – tarwe (fructanen), hoog
- malt extract (nr. 16) – mout (fructanen, meestal kleine hoeveelheden), matig
- FODMAP-score 4,96 (rood ≥ 1,5, geel ≥ 0,6)
KetoNetto koolhydraten, suikers en zetmeelNiet keto62 g netto koolhydraten per 100 g – te veel voor keto
- 62 g netto koolhydraten per 100 g – groen ≤ 5 g, geel ≤ 12 g
- 42,3 g suikers per 100 g
- Koolhydraatrijk ingrediënt hoog in de lijst: sugar
Glykemische indexGeschatte glykemische index en glykemische ladingGemiddelde GIGeschatte GI ≈ 60 (gemiddeld) – matige invloed op de bloedsuikerspiegel
- Geschatte GI ≈ 60 (gemiddeld): basis 60 (zoetigheid), +5 suiker hoog in de lijst (sugar), −5 25,5 g vetten
- Geschatte glykemische lading per portie van 48 g ≈ 18 (gemiddeld), uitgaande van 62 g koolhydraten per 100 g
- 42,3 g suikers per 100 g – zeer hoog suikergehalte
- Geschat op basis van ingrediënten en voedingswaarden – geen in een lab gemeten GI-waarde
BewerkingsgraadNOVA-groep of kenmerken van ultrabewerkingUltrabewerktNOVA-groep 4 – ultrabewerkt voedingsmiddel
- NOVA-groep 4 (ultrabewerkt voedingsmiddel) volgens Open Food Facts
- Emulgatoren: emulsifier, lecithin
- Aroma’s: vanillin
Ingrediënten
- sugarKeto koolhydratenGI suiker hoog in de lijst
- palm oil
- hazelnuts13%
- fat-reduced cocoa7,4%
- skimmed milk powder6,6%FODMAP lactose
- whey powder (milk)FODMAP lactose
- emulsifier (lecithin (soya))Bewerkt emulgatoren
- vanillinBewerkt aroma’s
- breadsticks (wheat flour)FODMAP fructanen
- palm oil
- sait
- malt extractFODMAP fructanen
- baker's yeast
De markeringen laten zien bij welke check een ingrediënt is meegeteld. De ingrediënten staan zoals op het etiket (in het Engels), grootste hoeveelheid eerst.
Bevat: gluten, milk, nuts, soybeans
Kan bevatten: soybeans
Voedingswaarde
per 100 g| Energie | 509 kcal | |
|---|---|---|
| Vetten | 25,5 g | Hoog |
| waarvan verzadigde vetzuren | 9,3 g | Hoog |
| Koolhydraten | 62 g | |
| waarvan suikers | 42,3 g | Hoog |
| Eiwitten | 7,4 g | |
| Zout | 0,7 g | Gemiddeld |
Opgegeven portie: 48 g. De niveaus volgen de grenswaarden van het Britse verkeerslichtlabel.
Productgroep voor de schattingen: zoetigheid (op basis van categorie: spreads).
Bronnen: Open Food Facts · gegevens opgehaald op 2026-10-11, worden na 30 dagen automatisch vernieuwd.