Activus
Avižinių dribsnių košė su braškėmis
breakfasts · cereals and potatoes · cereals and their products · breakfast cereals
shranjeno pred 9 dneviOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score C
Je zdravo?
Ni zdravo
Nutri-Score C, ultrapredelano
Kako smo prišli do ocene
- Nutri-Score C po podatkih Open Food Facts
- Ultrapredelano, zato je ocena za eno stopnjo nižja (skupina NOVA 4 – ultrapredelano živilo)
- Visoka vsebnost vlaknin (7,6 g vlaknin na 100 g)
- Ravni sladkorjev, maščob in soli temeljijo na mejah britanskega semaforskega označevanja na sprednji strani embalaže
FODMAPFermentabilni ogljikovi hidrati, ki povzročajo težave pri SRČNizka vsebnost FODMAPV seznamu sestavin ni virov FODMAP
- Vrednost FODMAP 0 (rdeče ≥ 1,5, rumeno ≥ 0,6)
KetoNeto ogljikovi hidrati, sladkor in škrobNi primerno za keto61 g neto ogljikovih hidratov na 100 g – preveč za keto
- 61 g neto ogljikovih hidratov na 100 g – zeleno ≤ 5 g, rumeno ≤ 12 g
- 15 g sladkorjev na 100 g
Glikemični indeksOcenjeni glikemični indeks in glikemična obremenitevVisok GIOcenjeni GI ≈ 75 (visok) – hitro dvigne krvni sladkor
- Ocenjeni GI ≈ 75 (visok): osnova 80 (rafinirana žita / škrob), −5 7,6 g vlaknin
- Ocenjena glikemična obremenitev na porcijo 60 g ≈ 27 (visoka), pri 61 g ogljikovih hidratov na 100 g
- Visoka glikemična obremenitev na porcijo poslabša oceno za eno stopnjo
- Ocena iz sestavin in hranilne vrednosti – ne laboratorijsko izmerjena vrednost GI
PredelanoSkupina NOVA ali znaki ultrapredelaveUltrapredelanoSkupina NOVA 4 – ultrapredelano živilo
- Skupina NOVA 4 (ultrapredelano živilo) po podatkih Open Food Facts
Sestavine
- viso grūdo avižiniai dribsniai78,3 %
- cukrus
- nenugriebto pieno milteliai25 %
- džiovintos braškės2,5 %
- druska
- naturali kvapioji medžiaga
- lipnumą reguliuojanti medžiaga e551
Značke kažejo, pri katerem preverjanju je bila sestavina upoštevana. Sestavine so navedene tako, kot so natisnjene na embalaži, od največjega deleža navzdol.
Vsebuje: gluten, milk
Hranilna vrednost
na 100 g| Energijska vrednost | 386 kcal | |
|---|---|---|
| Maščobe | 8,3 g | Srednja |
| od tega nasičene maščobe | 2,6 g | Srednja |
| Ogljikovi hidrati | 61 g | |
| od tega sladkorji | 15 g | Srednja |
| Vlaknine | 7,6 g | |
| Beljakovine | 13 g | |
| Sol | 0,7 g | Srednja |
Navedena porcija: 60 g. Ravni temeljijo na mejah britanskega semaforskega označevanja na sprednji strani embalaže.
Vrsta živila za ocene: rafinirana žita / škrob (glede na kategorijo: potato).
Viri: Open Food Facts · podatki pridobljeni 2026-10-09, samodejno se osvežijo po 30 dneh.