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Avižinių dribsnių košė su braškėmis
breakfasts · cereals and potatoes · cereals and their products · breakfast cereals
salvato in cache 9 giorni faOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score C
Sano?
Non sano
Nutri-Score C, ultra-processato
Come l’abbiamo calcolato
- Nutri-Score C secondo Open Food Facts
- Ultra-processato, il che abbassa la valutazione di un livello (Gruppo NOVA 4 – alimento ultra-processato)
- Ricco di fibre (7,6 g di fibre per 100 g)
- I livelli di zuccheri, grassi e sale seguono le soglie dell’etichettatura a semaforo del Regno Unito
FODMAPCarboidrati fermentabili che peggiorano l’IBSPovero di FODMAPNessuna fonte di FODMAP nell’elenco degli ingredienti
- Punteggio FODMAP 0 (rosso ≥ 1,5, giallo ≥ 0,6)
KetoCarboidrati netti, zucchero e amidoNon keto61 g di carboidrati netti per 100 g – troppi per la dieta keto
- 61 g di carboidrati netti per 100 g – verde ≤ 5 g, giallo ≤ 12 g
- 15 g di zuccheri per 100 g
Indice glicemicoIndice e carico glicemico stimatiIG altoIG stimato ≈ 75 (alto) – fa impennare la glicemia
- IG stimato ≈ 75 (alto): base 80 (cereali raffinati / amido), −5 7,6 g di fibre
- Carico glicemico stimato per porzione da 60 g ≈ 27 (alto), calcolato su 61 g di carboidrati per 100 g
- Un carico glicemico alto per porzione peggiora la valutazione di un livello
- Stima basata su ingredienti e valori nutrizionali – non è un valore di IG misurato in laboratorio
ProcessatoGruppo NOVA o indicatori di alimento ultra-processatoUltra-processatoGruppo NOVA 4 – alimento ultra-processato
- Gruppo NOVA 4 (alimento ultra-processato) secondo Open Food Facts
Ingredienti
- viso grūdo avižiniai dribsniai78,3%
- cukrus
- nenugriebto pieno milteliai25%
- džiovintos braškės2,5%
- druska
- naturali kvapioji medžiaga
- lipnumą reguliuojanti medžiaga e551
I bollini indicano a quale verifica ha contribuito ciascun ingrediente. Gli ingredienti sono riportati come compaiono in etichetta, in ordine decrescente di quantità.
Contiene: gluten, milk
Valori nutrizionali
per 100 g| Energia | 386 kcal | |
|---|---|---|
| Grassi | 8,3 g | Medio |
| di cui acidi grassi saturi | 2,6 g | Medio |
| Carboidrati | 61 g | |
| di cui zuccheri | 15 g | Medio |
| Fibre | 7,6 g | |
| Proteine | 13 g | |
| Sale | 0,7 g | Medio |
Porzione dichiarata: 60 g. I livelli seguono le soglie dell’etichettatura a semaforo del Regno Unito.
Tipo di alimento usato per le stime: cereali raffinati / amido (ricavato dalla categoria: potato).
Fonti: Open Food Facts · dati scaricati il 2026-10-09, aggiornati automaticamente dopo 30 giorni.