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Avižinių dribsnių košė su braškėmis
breakfasts · cereals and potatoes · cereals and their products · breakfast cereals
guardado hace 9 díasOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score C
¿Saludable?
No saludable
Nutri-Score C, ultraprocesado
Cómo lo hemos calculado
- Nutri-Score C según Open Food Facts
- Ultraprocesado, lo que baja la valoración un nivel (Grupo NOVA 4: alimento ultraprocesado)
- Rico en fibra (7,6 g de fibra por 100 g)
- Los niveles de azúcares, grasas y sal siguen los umbrales del semáforo nutricional del Reino Unido
FODMAPHidratos de carbono fermentables que agravan el SIIBajo en FODMAPNo se han encontrado FODMAP en la lista de ingredientes
- Puntuación FODMAP 0 (rojo ≥ 1,5, amarillo ≥ 0,6)
KetoHidratos de carbono netos, azúcar y almidónNo apto para keto61 g de hidratos de carbono netos por 100 g: demasiados para keto
- 61 g de hidratos de carbono netos por 100 g; verde ≤ 5 g, amarillo ≤ 12 g
- 15 g de azúcares por 100 g
Índice glucémicoÍndice y carga glucémicos estimadosIG altoIG estimado ≈ 75 (alto): dispara el azúcar en sangre
- IG estimado ≈ 75 (alto): base 80 (cereales refinados / almidón), −5 por 7,6 g de fibra
- Carga glucémica estimada por ración de 60 g ≈ 27 (alta), a partir de 61 g de hidratos de carbono por 100 g
- Una carga glucémica alta por ración empeora la valoración un nivel
- Estimación a partir de los ingredientes y la información nutricional, no un IG medido en laboratorio
ProcesadoGrupo NOVA o indicadores de ultraprocesamientoUltraprocesadoGrupo NOVA 4: alimento ultraprocesado
- Grupo NOVA 4 (alimento ultraprocesado) según Open Food Facts
Ingredientes
- viso grūdo avižiniai dribsniai78,3 %
- cukrus
- nenugriebto pieno milteliai25 %
- džiovintos braškės2,5 %
- druska
- naturali kvapioji medžiaga
- lipnumą reguliuojanti medžiaga e551
Las etiquetas indican en qué comprobación ha contado cada ingrediente. Los ingredientes aparecen tal como figuran en el envase, de mayor a menor cantidad.
Contiene: gluten, milk
Información nutricional
por 100 g| Valor energético | 386 kcal | |
|---|---|---|
| Grasas | 8,3 g | Medio |
| de las cuales saturadas | 2,6 g | Medio |
| Hidratos de carbono | 61 g | |
| de los cuales azúcares | 15 g | Medio |
| Fibra alimentaria | 7,6 g | |
| Proteínas | 13 g | |
| Sal | 0,7 g | Medio |
Ración declarada: 60 g. Los niveles siguen los umbrales del semáforo nutricional del Reino Unido.
Tipo de alimento usado en las estimaciones: cereales refinados / almidón (por categoría: potato).
Fuentes: Open Food Facts · datos obtenidos el 2026-10-09; se actualizan automáticamente a los 30 días.