Activus
Avižinių dribsnių košė su braškėmis
breakfasts · cereals and potatoes · cereals and their products · breakfast cereals
uloženo před 9 dnyOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score C
Zdravé?
Nezdravé
Nutri-Score C, ultrazpracované
Jak jsme to spočítali
- Nutri-Score C podle Open Food Facts
- Ultrazpracování zhoršuje hodnocení o jeden stupeň (Skupina NOVA 4 – ultrazpracované potraviny)
- Hodně vlákniny (7,6 g vlákniny na 100 g)
- Úrovně cukrů, tuku a soli podle prahů britského semaforového značení
FODMAPFermentovatelné sacharidy, které zhoršují potíže při IBSNízký obsah FODMAPV seznamu složek nejsou žádné zdroje FODMAP
- Skóre FODMAP 0 (červená ≥ 1,5, žlutá ≥ 0,6)
KetoČisté sacharidy, cukry a škrobNevhodné pro keto61 g čistých sacharidů na 100 g – na keto příliš mnoho
- 61 g čistých sacharidů na 100 g – zelená ≤ 5 g, žlutá ≤ 12 g
- 15 g cukrů na 100 g
Glykemický indexOdhadovaný glykemický index a náložVysoký GIOdhadovaný GI ≈ 75 (vysoký) – rychle zvyšuje hladinu cukru v krvi
- Odhadovaný GI ≈ 75 (vysoký): výchozí hodnota 80 (rafinované obiloviny / škroby), −5 7,6 g vlákniny
- Odhadovaná glykemická nálož na porci 60 g ≈ 27 (vysoká), při 61 g sacharidů na 100 g
- Vysoká glykemická nálož na porci zhoršuje hodnocení o jeden stupeň
- Odhad podle složek a výživových údajů – nejde o laboratorně změřený GI
ZpracovanéSkupina NOVA nebo známky ultrazpracováníUltrazpracovanéSkupina NOVA 4 – ultrazpracované potraviny
- Skupina NOVA 4 (ultrazpracované potraviny) podle Open Food Facts
Složení
- viso grūdo avižiniai dribsniai78,3 %
- cukrus
- nenugriebto pieno milteliai25 %
- džiovintos braškės2,5 %
- druska
- naturali kvapioji medžiaga
- lipnumą reguliuojanti medžiaga e551
Štítky ukazují, do kterého hodnocení se složka započítala. Složky jsou uvedené tak, jak jsou na obalu, od největšího podílu.
Obsahuje: gluten, milk
Výživové údaje
na 100 g| Energetická hodnota | 386 kcal | |
|---|---|---|
| Tuky | 8,3 g | Střední |
| z toho nasycené mastné kyseliny | 2,6 g | Střední |
| Sacharidy | 61 g | |
| z toho cukry | 15 g | Střední |
| Vláknina | 7,6 g | |
| Bílkoviny | 13 g | |
| Sůl | 0,7 g | Střední |
Uvedená porce: 60 g. Úrovně podle prahů britského semaforového značení.
Druh potraviny použitý pro odhady: rafinované obiloviny / škroby (podle kategorie: potato).
Zdroje: Open Food Facts · data načtena 2026-10-09, po 30 dnech se automaticky obnoví.