NOA
Hummus ceci
salted spreads · sauces · dips · hummus
salvat acum 9 zileOpen Food FactsNOVA 3Nutri-Score C
Sănătos?
Cu moderație
Nutri-Score C, bogat în sare
Cum am calculat
- Nutri-Score C conform Open Food Facts
- Bogat în sare: 1,6 g la 100 g (ridicat înseamnă peste 1,5 g)
- Sărac în zaharuri
- Nivelurile de zaharuri, grăsimi și sare folosesc pragurile britanice ale etichetării tip semafor de pe fața ambalajului
FODMAPGlucide fermentabile care agravează SIIFODMAP scăzutNicio sursă de FODMAP în lista de ingrediente
- Produs fără gluten – fructanii din cereale contează ca surse minore
- Scor FODMAP 0 (roșu ≥ 1,5, galben ≥ 0,6)
KetoGlucide nete, zaharuri și amidonÎn cantități mici11,5 g glucide nete la 100 g – doar în cantități mici
- 11,5 g glucide nete la 100 g – verde ≤ 5 g, galben ≤ 12 g
Indice glicemicIndice și încărcătură glicemică estimateIG scăzutIG estimat ≈ 55 (scăzut) – efect blând asupra glicemiei
- IG estimat ≈ 55 (scăzut): bază 60 (dulciuri), −5 16 g grăsimi
- Încărcătură glicemică estimată pentru o porție de 15 g ≈ 1 (scăzută), din 11,5 g glucide la 100 g
- Estimat din ingrediente și valorile nutriționale – nu este o valoare IG măsurată în laborator
ProcesatGrupa NOVA sau indicatori de ultraprocesareProcesatGrupa NOVA 3 – aliment procesat
- Grupa NOVA 3 (aliment procesat) conform Open Food Facts
Ingrediente
- ceci cotti60 %
- acqua
- ceci
- acqua
- olio d'oliva10 %
- crema di sesamo8 %
- sale
- acidificante (acido citrico)
- zucchero di canna grezzo
- spezie
Mențiuni: fără gluten, vegan
Marcajele arată la ce verificare a contat un ingredient. Ingredientele apar așa cum sunt tipărite pe etichetă, în ordinea descrescătoare a cantității.
Conține: sesame-seeds
Valori nutriționale
la 100 g| Valoare energetică | 229 kcal | |
|---|---|---|
| Grăsimi | 16 g | Mediu |
| din care acizi grași saturați | 2,6 g | Mediu |
| Glucide | 11,5 g | |
| din care zaharuri | 1 g | Scăzut |
| Proteine | 7,1 g | |
| Sare | 1,6 g | Ridicat |
Nivelurile folosesc pragurile britanice ale etichetării tip semafor de pe fața ambalajului.
Tipul de aliment folosit pentru estimări: dulciuri (după categorie: spreads).
Surse: Open Food Facts · date preluate pe 2026-10-09, actualizate automat după 30 de zile.