NOA
Hummus ceci
salted spreads · sauces · dips · hummus
9 napja mentveOpen Food FactsNOVA 3Nutri-Score C
Egészséges?
Mértékkel
Nutri-Score C, magas sótartalom
Így számoltunk
- Nutri-Score C az Open Food Facts szerint
- Magas sótartalom: 100 g termékben 1,6 g (1,5 g felett számít magasnak)
- Alacsony cukortartalom
- A cukor-, zsír- és sótartalom szintjei az Egyesült Királyságban használt, csomagolás eleji közlekedésilámpa-jelölés határértékein alapulnak
FODMAPIBS-es panaszokat okozó fermentálható szénhidrátokAlacsony FODMAP-tartalomAz összetevőlistában nincs FODMAP-forrás
- Gluténmentes termék – a gabonafélékből származó fruktánok gyenge forrásnak számítanak
- FODMAP-pontszám: 0 (piros ≥ 1,5, sárga ≥ 0,6)
KetoNettó szénhidrát, cukrok és keményítőKis mennyiségben11,5 g nettó szénhidrát 100 g termékben – csak kis mennyiségben
- 11,5 g nettó szénhidrát 100 g termékben – zöld ≤ 5 g, sárga ≤ 12 g
Glikémiás indexBecsült glikémiás index és terhelésAlacsony GIBecsült GI ≈ 55 (alacsony) – kíméli a vércukorszintet
- Becsült GI ≈ 55 (alacsony): alapérték 60 (édesség), −5 16 g zsír
- Becsült glikémiás terhelés egy 15 g-os adagban ≈ 1 (alacsony), 100 g termékben 11,5 g szénhidráttal számolva
- Becslés az összetevők és a tápértékadatok alapján – nem laboratóriumban mért GI-érték
FeldolgozottságNOVA-csoport vagy ultrafeldolgozottságra utaló jelekFeldolgozott3. NOVA-csoport – feldolgozott élelmiszer
- 3. NOVA-csoport (feldolgozott élelmiszer) az Open Food Facts szerint
Összetevők
- ceci cotti60%
- acqua
- ceci
- acqua
- olio d'oliva10%
- crema di sesamo8%
- sale
- acidificante (acido citrico)
- zucchero di canna grezzo
- spezie
Jelölések: gluténmentes, vegán
Az összetevők melletti jelzések mutatják, melyik ellenőrzésbe számított bele az adott összetevő. Az összetevők úgy szerepelnek, ahogy a csomagoláson, a legnagyobb mennyiségűvel kezdve.
Tartalmaz: sesame-seeds
Tápérték
100 g termékben| Energia | 229 kcal | |
|---|---|---|
| Zsír | 16 g | Közepes |
| amelyből telített zsírsavak | 2,6 g | Közepes |
| Szénhidrát | 11,5 g | |
| amelyből cukrok | 1 g | Alacsony |
| Fehérje | 7,1 g | |
| Só | 1,6 g | Magas |
A szintek az Egyesült Királyságban használt, csomagolás eleji közlekedésilámpa-jelölés határértékein alapulnak.
A becslésekhez használt élelmiszertípus: édesség (kategória alapján: spreads).
Források: Open Food Facts · adatok letöltve: 2026-10-09, 30 nap után automatikusan frissülnek.