NOA

Hummus ceci

175 gGTIN 4058094300502

salted spreads · sauces · dips · hummus

zapisano 9 dni temuOpen Food FactsNOVA 3Nutri-Score C

Zdrowe?

Z umiarem

Nutri-Score C, dużo soli

Jak to obliczyliśmy

Nutri-Score C według Open Food Facts
Dużo soli: 1,6 g w 100 g (dużo to ponad 1,5 g)
Mało cukrów
Poziomy cukrów, tłuszczu i soli według progów brytyjskiego oznakowania w kolorach sygnalizacji świetlnej

FODMAPFermentujące węglowodany, które nasilają objawy IBSNiska zawartość FODMAPNa liście składników nie ma źródeł FODMAP
- Produkt bezglutenowy – fruktany ze zbóż liczone jako drobne źródło
- Wynik FODMAP 0 (czerwony ≥ 1,5, żółty ≥ 0,6)
KetoWęglowodany netto, cukry i skrobiaW małych ilościach11,5 g węglowodanów netto w 100 g – tylko w małych ilościach
- 11,5 g węglowodanów netto w 100 g – zielony ≤ 5 g, żółty ≤ 12 g
Indeks glikemicznySzacowany indeks i ładunek glikemicznyNiski IGSzacowany IG ≈ 55 (niski) – łagodny wpływ na poziom cukru we krwi
- Szacowany IG ≈ 55 (niski): wartość wyjściowa 60 (słodycze), −5 16 g tłuszczu
- Szacowany ładunek glikemiczny porcji 15 g ≈ 1 (niski), przy 11,5 g węglowodanów w 100 g
- IG oszacowany na podstawie składników i wartości odżywczej, a nie zmierzony w laboratorium
PrzetworzoneGrupa NOVA lub oznaki ultraprzetworzeniaPrzetworzoneGrupa NOVA 3 – żywność przetworzona
- Grupa NOVA 3 (żywność przetworzona) według Open Food Facts

Oznaczenia: bez glutenu, wegańskie

Znaczniki pokazują, w której ocenie uwzględniono dany składnik. Składniki podano tak jak na etykiecie, od największego udziału.

Zawiera: sesame-seeds

w 100 g

Wartość energetyczna	229 kcal
Tłuszcz	16 g	Średnia
w tym kwasy tłuszczowe nasycone	2,6 g	Średnia
Węglowodany	11,5 g
w tym cukry	1 g	Niska
Białko	7,1 g
Sól	1,6 g	Wysoka

Poziomy według progów brytyjskiego oznakowania w kolorach sygnalizacji świetlnej.

Rodzaj żywności przyjęty do obliczeń: słodycze (na podstawie kategorii: spreads).

Źródła: Open Food Facts · dane pobrano 2026-10-09, odświeżane automatycznie po 30 dniach.