NOA

Hummus ceci

175 gGTIN 4058094300502

salted spreads · sauces · dips · hummus

saglabāts pirms 9 dienāmOpen Food FactsNOVA 3Nutri-Score C

Veselīgs?

Ar mēru

Nutri-Score C, augsts sāls saturs

Kā tas aprēķināts

Nutri-Score C pēc Open Food Facts datiem
Augsts sāls saturs: 1,6 g uz 100 g (augsts – vairāk nekā 1,5 g)
Zems cukuru saturs
Cukuru, tauku un sāls līmeņi noteikti pēc Apvienotās Karalistes „luksofora” marķējuma robežvērtībām

FODMAPFermentējami ogļhidrāti, kas izraisa KZS simptomusZems FODMAP satursSastāvdaļu sarakstā FODMAP avoti nav atrasti
- Produkts bez glutēna – graudu fruktāni uzskatīti par vāju avotu
- FODMAP rādītājs 0 (sarkans ≥ 1,5, dzeltens ≥ 0,6)
KetoNeto ogļhidrāti, cukuri un cieteNelielos daudzumos11,5 g neto ogļhidrātu uz 100 g – tikai nelielos daudzumos
- 11,5 g neto ogļhidrātu uz 100 g – zaļš ≤ 5 g, dzeltens ≤ 12 g
Glikēmiskais indekssAprēķinātais glikēmiskais indekss un slodzeZems GIAprēķinātais GI ≈ 55 (zems) – maiga ietekme uz cukura līmeni asinīs
- Aprēķinātais GI ≈ 55 (zems): bāzes vērtība 60 (saldumi), −5 16 g tauku
- Aprēķinātā glikēmiskā slodze 15 g porcijai ≈ 1 (zema), ja uz 100 g ir 11,5 g ogļhidrātu
- Aprēķināts pēc sastāvdaļām un uzturvērtības – tā nav laboratorijā noteikta GI vērtība
PārstrādeNOVA grupa vai ultrapārstrādes pazīmesPārstrādātsNOVA 3. grupa – pārstrādāta pārtika
- NOVA 3. grupa (pārstrādāta pārtika) pēc Open Food Facts datiem

Marķējumi: bez glutēna, vegānisks

Atzīmes rāda, kurai pārbaudei sastāvdaļa pieskaitīta. Sastāvdaļas norādītas tā, kā uz etiķetes, sākot ar lielāko daudzumu.

Satur: sesame-seeds

uz 100 g

Enerģētiskā vērtība	229 kcal
Tauki	16 g	Vidējs
tostarp piesātinātās taukskābes	2,6 g	Vidējs
Ogļhidrāti	11,5 g
tostarp cukuri	1 g	Zems
Olbaltumvielas	7,1 g
Sāls	1,6 g	Augsts

Līmeņi noteikti pēc Apvienotās Karalistes „luksofora” marķējuma robežvērtībām.

Novērtējumam izmantotais pārtikas veids: saldumi (kategorija: spreads).

Avoti: Open Food Facts · dati iegūti 2026-10-09, tiek automātiski atjaunināti pēc 30 dienām.