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Hummus ceci

175 gGTIN 4058094300502

salted spreads · sauces · dips · hummus

guardado há 9 diasOpen Food FactsNOVA 3Nutri-Score C

Saudável?

Com moderação

Nutri-Score C, teor elevado de sal

Como foi calculado

Nutri-Score C segundo o Open Food Facts
Teor elevado de sal: 1,6 g por 100 g (considera-se elevado acima de 1,5 g)
Baixo teor de açúcares
Os níveis de açúcares, lípidos e sal seguem os limites do semáforo nutricional do Reino Unido

FODMAPHidratos de carbono fermentáveis que agravam a SIIPobre em FODMAPNenhum FODMAP encontrado na lista de ingredientes
- Produto sem glúten — os frutanos dos cereais contam como fonte menor
- Pontuação FODMAP 0 (vermelho ≥ 1,5, amarelo ≥ 0,6)
KetoHidratos de carbono líquidos, açúcar e amidoEm pequenas quantidades11,5 g de hidratos de carbono líquidos por 100 g — só em pequenas quantidades
- 11,5 g de hidratos de carbono líquidos por 100 g — verde ≤ 5 g, amarelo ≤ 12 g
Índice glicémicoÍndice e carga glicémicos estimadosIG baixoIG estimado ≈ 55 (baixo) — pouco efeito na glicemia
- IG estimado ≈ 55 (baixo): base 60 (doces), −5 por 16 g de lípidos
- Carga glicémica estimada por porção de 15 g ≈ 1 (baixa), a partir de 11,5 g de hidratos de carbono por 100 g
- Estimativa a partir dos ingredientes e da informação nutricional — não é um IG medido em laboratório
ProcessadoGrupo NOVA ou sinais de ultraprocessamentoProcessadoGrupo NOVA 3 — alimento processado
- Grupo NOVA 3 (alimento processado) segundo o Open Food Facts

Selos: sem glúten, vegano

As etiquetas mostram para que verificação contou cada ingrediente. Os ingredientes aparecem tal como no rótulo, por ordem decrescente de quantidade.

Contém: sesame-seeds

por 100 g

Os níveis seguem os limites do semáforo nutricional do Reino Unido.

Tipo de alimento usado nas estimativas: doces (por categoria: spreads).

Fontes: Open Food Facts · dados obtidos em 2026-10-09, atualizados automaticamente após 30 dias.