Curry de pois chiches

Moue

Curry de pois chiches

340 g gGTIN 3760325484622

chickpeas · plant based meals · Bocaux cuisinés · Curry de pois chiche

maħżun 10 ijiem iluOpen Food FactsNOVA 3Nutri-Score C

Tajjeb għas-saħħa?

Bil-qies

Nutri-Score C

Kif ħdimnieh
  • Nutri-Score C skont Open Food Facts
  • Bi ftit zokkor
  • Il-livelli taz-zokkor, tax-xaħam u tal-melħ jużaw il-limiti tat-tikkettar “semaforu” tar-Renju Unit fuq quddiem tal-pakkett
  • FODMAPKarboidrati fermentabbli li jqanqlu l-IBSFODMAP baxxMa nstab l-ebda sors ta' FODMAP fil-lista tal-ingredjenti
    • Punteġġ FODMAP 0 (aħmar ≥ 1.5, isfar ≥ 0.6)
  • KetoKarboidrati netti, zokkor u lamtuF'ammonti żgħar9.3 g karboidrati netti kull 100 g – f'ammonti żgħar biss
    • 9.3 g karboidrati netti kull 100 g – aħdar ≤ 5 g, isfar ≤ 12 g
  • Indiċi gliċemikuIndiċi u tagħbija gliċemika stmatiGI baxxGI stmat ≈ 30 (baxx) – ħafif fuq iz-zokkor fid-demm
    • GI stmat ≈ 30 (baxx): bażi 30 (legumi)
    • Tagħbija gliċemika stmata għal porzjon ta' 100 g ≈ 3 (baxxa), minn 9.3 g karboidrati kull 100 g
    • Stmat mill-ingredjenti u mill-valuri nutrizzjonali – mhux valur tal-GI imkejjel f'laboratorju
  • IpproċessatGrupp NOVA jew sinjali ta' ultraproċessarIpproċessatGrupp NOVA 3 – ikel ipproċessat
    • Grupp NOVA 3 (ikel ipproċessat) skont Open Food Facts

Ingredjenti

  1. légumes °35% (dont carotte °17%, patate douce °, oignon °)
  2. pois chiche21%
  3. °
  4. lait de coco (noix de coco, eau)
  5. eau°
  6. jus de citron
  7. farine de riz °
  8. huile de tournesol °
  9. ail
  10. mélange d'épices curry1.3%
  11. sel°
  12. coriandre °. ingrédient issu de l'agriculture biologique. ° origine france

Tikketti: organiku

Il-marki juru f'liema kontroll ingħadd ingredjent. L-ingredjenti jidhru kif stampati fuq it-tikketta, mill-akbar ammont 'l isfel.

Jista' jkun fih: gluten, soybeans

Valuri nutrizzjonali

kull 100 g
Enerġija108 kcal
Xaħam5.9 gMedju
li minnu saturati3.2 gMedju
Karboidrati9.3 g
li minnhom zokkor1.6 gBaxx
Fibra3.1 g
Proteina2.9 g
Melħ0.9 gMedju

Porzjon iddikjarat: 100 g. Il-livelli jużaw il-limiti tat-tikkettar “semaforu” tar-Renju Unit fuq quddiem tal-pakkett.

Tip ta' ikel użat għall-istimi: legumi (skont il-kategorija: legumes).

Sorsi: Open Food Facts · data miġbura nhar 2026-10-08, tiġi aġġornata awtomatikament wara 30 jum.