Moue

Curry de pois chiches

340 g gGTIN 3760325484622

chickpeas · plant based meals · Bocaux cuisinés · Curry de pois chiche

išsaugota prieš 10 dienųOpen Food FactsNOVA 3Nutri-Score C

Ar sveika?

Saikingai

Nutri-Score C

Kaip tai apskaičiuota

Nutri-Score C pagal Open Food Facts
Mažai cukrų
Cukrų, riebalų ir druskos lygiai nustatyti pagal JK „šviesoforo“ ženklinimo ant pakuočių ribas

FODMAPFermentuojami angliavandeniai, sukeliantys DŽS simptomusMažai FODMAPSudedamųjų dalių sąraše FODMAP šaltinių nerasta
- FODMAP balas 0 (raudona ≥ 1,5, geltona ≥ 0,6)
KetoGrynieji angliavandeniai, cukrūs ir krakmolasMažais kiekiais9,3 g grynųjų angliavandenių 100 g produkto – tik mažais kiekiais
- 9,3 g grynųjų angliavandenių 100 g produkto – žalia ≤ 5 g, geltona ≤ 12 g
Glikeminis indeksasApskaičiuotas glikeminis indeksas ir apkrovaŽemas GIApskaičiuotas GI ≈ 30 (žemas) – švelnus poveikis cukraus kiekiui kraujyje
- Apskaičiuotas GI ≈ 30 (žemas): bazinė vertė 30 (ankštiniai)
- Apskaičiuota glikeminė apkrova 100 g porcijoje ≈ 3 (maža), kai 100 g produkto yra 9,3 g angliavandenių
- Apskaičiuota pagal sudedamąsias dalis ir maistinę vertę – tai ne laboratorinis GI matavimas
PerdirbimasNOVA grupė arba ultraperdirbimo požymiaiPerdirbtaNOVA 3 grupė – perdirbtas maistas
- NOVA 3 grupė (perdirbtas maistas) pagal Open Food Facts

Ženklinimas: ekologiškas

Žymos rodo, kuriai patikrai priskirta sudedamoji dalis. Sudedamosios dalys pateikiamos taip, kaip nurodyta etiketėje, pradedant didžiausiu kiekiu.

Gali būti: gluten, soybeans

100 g produkto

Energinė vertė	108 kcal
Riebalai	5,9 g	Vidutiniškai
iš kurių sočiosios riebalų rūgštys	3,2 g	Vidutiniškai
Angliavandeniai	9,3 g
iš kurių cukrūs	1,6 g	Mažai
Skaidulinės medžiagos	3,1 g
Baltymai	2,9 g
Druska	0,9 g	Vidutiniškai

Nurodyta porcija: 100 g. Lygiai nustatyti pagal JK „šviesoforo“ ženklinimo ant pakuočių ribas.

Vertinimams naudota maisto rūšis: ankštiniai (kategorija: legumes).

Šaltiniai: Open Food Facts · duomenys gauti 2026-10-08, automatiškai atnaujinami po 30 dienų.