
Moue
Curry de pois chiches
chickpeas · plant based meals · Bocaux cuisinés · Curry de pois chiche
gemt for 10 dage sidenOpen Food FactsNOVA 3Nutri-Score C
Sund?
Med måde
Nutri-Score C
Sådan har vi regnet
- Nutri-Score C ifølge Open Food Facts
- Lavt indhold af sukkerarter
- Niveauerne for sukkerarter, fedt og salt følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning
FODMAPFermenterbare kulhydrater, der kan give IBS-generLav FODMAPIngen FODMAP-kilder i ingredienslisten
- FODMAP-score 0 (rød ≥ 1,5, gul ≥ 0,6)
KetoNettokulhydrat, sukker og stivelseI små mængder9,3 g nettokulhydrat pr. 100 g – kun i små mængder
- 9,3 g nettokulhydrat pr. 100 g – grøn ≤ 5 g, gul ≤ 12 g
Glykæmisk indeksAnslået glykæmisk indeks og belastningLavt GIAnslået GI ≈ 30 (lavt) – skånsom for blodsukkeret
- Anslået GI ≈ 30 (lavt): basis 30 (bælgfrugter)
- Anslået glykæmisk belastning pr. portion på 100 g ≈ 3 (lav), ud fra 9,3 g kulhydrat pr. 100 g
- Anslået ud fra ingredienser og næringsdeklaration – ikke en målt GI-værdi
ForarbejdetNOVA-gruppe eller tegn på ultraforarbejdningForarbejdetNOVA-gruppe 3 – forarbejdet fødevare
- NOVA-gruppe 3 (forarbejdet fødevare) ifølge Open Food Facts
Ingredienser
- légumes °35 % (dont carotte °17 %, patate douce °, oignon °)
- pois chiche21 %
- °
- lait de coco (noix de coco, eau)
- eau°
- jus de citron
- farine de riz °
- huile de tournesol °
- ail
- mélange d'épices curry1,3 %
- sel°
- coriandre °. ingrédient issu de l'agriculture biologique. ° origine france
Mærkninger: økologisk
Markeringerne viser, hvilket tjek en ingrediens tæller med i. Ingredienserne står som på emballagen, største mængde først.
Kan indeholde: gluten, soybeans
Næringsindhold
pr. 100 g| Energi | 108 kcal | |
|---|---|---|
| Fedt | 5,9 g | Middel |
| heraf mættede fedtsyrer | 3,2 g | Middel |
| Kulhydrat | 9,3 g | |
| heraf sukkerarter | 1,6 g | Lavt |
| Kostfibre | 3,1 g | |
| Protein | 2,9 g | |
| Salt | 0,9 g | Middel |
Angivet portion: 100 g. Niveauerne følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning.
Fødevaretype brugt til skønnene: bælgfrugter (ud fra kategori: legumes).
Kilder: Open Food Facts · data hentet 2026-10-08, opdateres automatisk efter 30 dage.