Curry de pois chiches

Moue

Curry de pois chiches

340 g gGTIN 3760325484622

chickpeas · plant based meals · Bocaux cuisinés · Curry de pois chiche

gemt for 10 dage sidenOpen Food FactsNOVA 3Nutri-Score C

Sund?

Med måde

Nutri-Score C

Sådan har vi regnet
  • Nutri-Score C ifølge Open Food Facts
  • Lavt indhold af sukkerarter
  • Niveauerne for sukkerarter, fedt og salt følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning
  • FODMAPFermenterbare kulhydrater, der kan give IBS-generLav FODMAPIngen FODMAP-kilder i ingredienslisten
    • FODMAP-score 0 (rød ≥ 1,5, gul ≥ 0,6)
  • KetoNettokulhydrat, sukker og stivelseI små mængder9,3 g nettokulhydrat pr. 100 g – kun i små mængder
    • 9,3 g nettokulhydrat pr. 100 g – grøn ≤ 5 g, gul ≤ 12 g
  • Glykæmisk indeksAnslået glykæmisk indeks og belastningLavt GIAnslået GI ≈ 30 (lavt) – skånsom for blodsukkeret
    • Anslået GI ≈ 30 (lavt): basis 30 (bælgfrugter)
    • Anslået glykæmisk belastning pr. portion på 100 g ≈ 3 (lav), ud fra 9,3 g kulhydrat pr. 100 g
    • Anslået ud fra ingredienser og næringsdeklaration – ikke en målt GI-værdi
  • ForarbejdetNOVA-gruppe eller tegn på ultraforarbejdningForarbejdetNOVA-gruppe 3 – forarbejdet fødevare
    • NOVA-gruppe 3 (forarbejdet fødevare) ifølge Open Food Facts

Ingredienser

  1. légumes °35 % (dont carotte °17 %, patate douce °, oignon °)
  2. pois chiche21 %
  3. °
  4. lait de coco (noix de coco, eau)
  5. eau°
  6. jus de citron
  7. farine de riz °
  8. huile de tournesol °
  9. ail
  10. mélange d'épices curry1,3 %
  11. sel°
  12. coriandre °. ingrédient issu de l'agriculture biologique. ° origine france

Mærkninger: økologisk

Markeringerne viser, hvilket tjek en ingrediens tæller med i. Ingredienserne står som på emballagen, største mængde først.

Kan indeholde: gluten, soybeans

Næringsindhold

pr. 100 g
Energi108 kcal
Fedt5,9 gMiddel
heraf mættede fedtsyrer3,2 gMiddel
Kulhydrat9,3 g
heraf sukkerarter1,6 gLavt
Kostfibre3,1 g
Protein2,9 g
Salt0,9 gMiddel

Angivet portion: 100 g. Niveauerne følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning.

Fødevaretype brugt til skønnene: bælgfrugter (ud fra kategori: legumes).

Kilder: Open Food Facts · data hentet 2026-10-08, opdateres automatisk efter 30 dage.