Moue
Curry de pois chiches
chickpeas · plant based meals · Bocaux cuisinés · Curry de pois chiche
uloženo před 10 dnyOpen Food FactsNOVA 3Nutri-Score C
Zdravé?
S mírou
Nutri-Score C
Jak jsme to spočítali
- Nutri-Score C podle Open Food Facts
- Málo cukrů
- Úrovně cukrů, tuku a soli podle prahů britského semaforového značení
FODMAPFermentovatelné sacharidy, které zhoršují potíže při IBSNízký obsah FODMAPV seznamu složek nejsou žádné zdroje FODMAP
- Skóre FODMAP 0 (červená ≥ 1,5, žlutá ≥ 0,6)
KetoČisté sacharidy, cukry a škrobV malém množství9,3 g čistých sacharidů na 100 g – jen v malém množství
- 9,3 g čistých sacharidů na 100 g – zelená ≤ 5 g, žlutá ≤ 12 g
Glykemický indexOdhadovaný glykemický index a náložNízký GIOdhadovaný GI ≈ 30 (nízký) – šetrný k hladině cukru v krvi
- Odhadovaný GI ≈ 30 (nízký): výchozí hodnota 30 (luštěniny)
- Odhadovaná glykemická nálož na porci 100 g ≈ 3 (nízká), při 9,3 g sacharidů na 100 g
- Odhad podle složek a výživových údajů – nejde o laboratorně změřený GI
ZpracovanéSkupina NOVA nebo známky ultrazpracováníZpracovanéSkupina NOVA 3 – zpracované potraviny
- Skupina NOVA 3 (zpracované potraviny) podle Open Food Facts
Složení
- légumes °35 % (dont carotte °17 %, patate douce °, oignon °)
- pois chiche21 %
- °
- lait de coco (noix de coco, eau)
- eau°
- jus de citron
- farine de riz °
- huile de tournesol °
- ail
- mélange d'épices curry1,3 %
- sel°
- coriandre °. ingrédient issu de l'agriculture biologique. ° origine france
Označení: bio
Štítky ukazují, do kterého hodnocení se složka započítala. Složky jsou uvedené tak, jak jsou na obalu, od největšího podílu.
Může obsahovat: gluten, soybeans
Výživové údaje
na 100 g| Energetická hodnota | 108 kcal | |
|---|---|---|
| Tuky | 5,9 g | Střední |
| z toho nasycené mastné kyseliny | 3,2 g | Střední |
| Sacharidy | 9,3 g | |
| z toho cukry | 1,6 g | Nízký |
| Vláknina | 3,1 g | |
| Bílkoviny | 2,9 g | |
| Sůl | 0,9 g | Střední |
Uvedená porce: 100 g. Úrovně podle prahů britského semaforového značení.
Druh potraviny použitý pro odhady: luštěniny (podle kategorie: legumes).
Zdroje: Open Food Facts · data načtena 2026-10-08, po 30 dnech se automaticky obnoví.