Moue
Curry de pois chiches
chickpeas · plant based meals · Bocaux cuisinés · Curry de pois chiche
salvato in cache 10 giorni faOpen Food FactsNOVA 3Nutri-Score C
Sano?
Con moderazione
Nutri-Score C
Come l’abbiamo calcolato
- Nutri-Score C secondo Open Food Facts
- Povero di zuccheri
- I livelli di zuccheri, grassi e sale seguono le soglie dell’etichettatura a semaforo del Regno Unito
FODMAPCarboidrati fermentabili che peggiorano l’IBSPovero di FODMAPNessuna fonte di FODMAP nell’elenco degli ingredienti
- Punteggio FODMAP 0 (rosso ≥ 1,5, giallo ≥ 0,6)
KetoCarboidrati netti, zucchero e amidoIn piccole quantità9,3 g di carboidrati netti per 100 g – solo in piccole quantità
- 9,3 g di carboidrati netti per 100 g – verde ≤ 5 g, giallo ≤ 12 g
Indice glicemicoIndice e carico glicemico stimatiIG bassoIG stimato ≈ 30 (basso) – impatto ridotto sulla glicemia
- IG stimato ≈ 30 (basso): base 30 (legumi)
- Carico glicemico stimato per porzione da 100 g ≈ 3 (basso), calcolato su 9,3 g di carboidrati per 100 g
- Stima basata su ingredienti e valori nutrizionali – non è un valore di IG misurato in laboratorio
ProcessatoGruppo NOVA o indicatori di alimento ultra-processatoProcessatoGruppo NOVA 3 – alimento processato
- Gruppo NOVA 3 (alimento processato) secondo Open Food Facts
Ingredienti
- légumes °35% (dont carotte °17%, patate douce °, oignon °)
- pois chiche21%
- °
- lait de coco (noix de coco, eau)
- eau°
- jus de citron
- farine de riz °
- huile de tournesol °
- ail
- mélange d'épices curry1,3%
- sel°
- coriandre °. ingrédient issu de l'agriculture biologique. ° origine france
Marchi e diciture: biologico
I bollini indicano a quale verifica ha contribuito ciascun ingrediente. Gli ingredienti sono riportati come compaiono in etichetta, in ordine decrescente di quantità.
Può contenere: gluten, soybeans
Valori nutrizionali
per 100 g| Energia | 108 kcal | |
|---|---|---|
| Grassi | 5,9 g | Medio |
| di cui acidi grassi saturi | 3,2 g | Medio |
| Carboidrati | 9,3 g | |
| di cui zuccheri | 1,6 g | Basso |
| Fibre | 3,1 g | |
| Proteine | 2,9 g | |
| Sale | 0,9 g | Medio |
Porzione dichiarata: 100 g. I livelli seguono le soglie dell’etichettatura a semaforo del Regno Unito.
Tipo di alimento usato per le stime: legumi (ricavato dalla categoria: legumes).
Fonti: Open Food Facts · dati scaricati il 2026-10-08, aggiornati automaticamente dopo 30 giorni.