Moue
Curry de pois chiches
chickpeas · plant based meals · Bocaux cuisinés · Curry de pois chiche
guardado hace 10 díasOpen Food FactsNOVA 3Nutri-Score C
¿Saludable?
Con moderación
Nutri-Score C
Cómo lo hemos calculado
- Nutri-Score C según Open Food Facts
- Bajo en azúcares
- Los niveles de azúcares, grasas y sal siguen los umbrales del semáforo nutricional del Reino Unido
FODMAPHidratos de carbono fermentables que agravan el SIIBajo en FODMAPNo se han encontrado FODMAP en la lista de ingredientes
- Puntuación FODMAP 0 (rojo ≥ 1,5, amarillo ≥ 0,6)
KetoHidratos de carbono netos, azúcar y almidónEn pequeñas cantidades9,3 g de hidratos de carbono netos por 100 g: solo en pequeñas cantidades
- 9,3 g de hidratos de carbono netos por 100 g; verde ≤ 5 g, amarillo ≤ 12 g
Índice glucémicoÍndice y carga glucémicos estimadosIG bajoIG estimado ≈ 30 (bajo): apenas sube el azúcar en sangre
- IG estimado ≈ 30 (bajo): base 30 (legumbres)
- Carga glucémica estimada por ración de 100 g ≈ 3 (baja), a partir de 9,3 g de hidratos de carbono por 100 g
- Estimación a partir de los ingredientes y la información nutricional, no un IG medido en laboratorio
ProcesadoGrupo NOVA o indicadores de ultraprocesamientoProcesadoGrupo NOVA 3: alimento procesado
- Grupo NOVA 3 (alimento procesado) según Open Food Facts
Ingredientes
- légumes °35 % (dont carotte °17 %, patate douce °, oignon °)
- pois chiche21 %
- °
- lait de coco (noix de coco, eau)
- eau°
- jus de citron
- farine de riz °
- huile de tournesol °
- ail
- mélange d'épices curry1,3 %
- sel°
- coriandre °. ingrédient issu de l'agriculture biologique. ° origine france
Sellos: ecológico
Las etiquetas indican en qué comprobación ha contado cada ingrediente. Los ingredientes aparecen tal como figuran en el envase, de mayor a menor cantidad.
Puede contener: gluten, soybeans
Información nutricional
por 100 g| Valor energético | 108 kcal | |
|---|---|---|
| Grasas | 5,9 g | Medio |
| de las cuales saturadas | 3,2 g | Medio |
| Hidratos de carbono | 9,3 g | |
| de los cuales azúcares | 1,6 g | Bajo |
| Fibra alimentaria | 3,1 g | |
| Proteínas | 2,9 g | |
| Sal | 0,9 g | Medio |
Ración declarada: 100 g. Los niveles siguen los umbrales del semáforo nutricional del Reino Unido.
Tipo de alimento usado en las estimaciones: legumbres (por categoría: legumes).
Fuentes: Open Food Facts · datos obtenidos el 2026-10-08; se actualizan automáticamente a los 30 días.