Casino
Les fameuses galettes suédoises nature
biscuits and crackers · biscuits · oatmeal biscuits · plain rolled oats biscuits
запазено преди 9 дниOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score E
Здравословно ли е?
Нездравословно
Nutri-Score E, ултрапреработено, високо съдържание на захари и наситени мастни киселини
Как е изчислено
- Nutri-Score E според Open Food Facts
- Ултрапреработено, затова оценката слиза с една степен (Група 4 по NOVA – ултрапреработена храна)
- Високо съдържание на захари: 40 g на 100 g (високо е над 22,5 g)
- Високо съдържание на наситени мастни киселини: 14 g на 100 g (високо е над 5 g)
- Високо съдържание на мазнини: 22 g на 100 g (високо е над 17,5 g)
- Нивата на захари, мазнини и сол са по праговете на британската маркировка „светофар“
FODMAPФерментиращи въглехидрати, които влошават СРЧМалко FODMAPВ списъка на съставките няма източници на FODMAP
- Точки FODMAP: 0 (червено ≥ 1,5, жълто ≥ 0,6)
КетоНетни въглехидрати, захари и нишестеНе е за кето65 g нетни въглехидрати на 100 g – твърде много за кето
- 65 g нетни въглехидрати на 100 g – зелено ≤ 5 g, жълто ≤ 12 g
- 40 g захари на 100 g
- По-малки източници на въглехидрати по-надолу: carbonates d'ammonium - sel - amidon de maïs - arôme naturel. traces de lait et de fruits à coque
Гликемичен индексОриентировъчен гликемичен индекс и гликемичен товарСреден ГИОриентировъчен ГИ ≈ 55 (нисък) – умерено влияе на кръвната захар
- Ориентировъчен ГИ ≈ 55 (нисък): основа 60 (сладки изделия), −5 22 g мазнини
- Ориентировъчен гликемичен товар на порция от 100 g ≈ 36 (висок), при 65 g въглехидрати на 100 g
- Високият гликемичен товар на порция влошава оценката с една степен
- 40 g захари на 100 g – много високо съдържание на захари
- Изчислено по съставките и хранителната стойност – не е лабораторно измерен ГИ
Степен на преработкаГрупа по NOVA или признаци на ултрапреработкаУлтрапреработеноГрупа 4 по NOVA – ултрапреработена храна
- Група 4 по NOVA (ултрапреработена храна) според Open Food Facts
Съставки
- sucre - flocons d'avoine - graisses végétales22% (karité et noix de coco)
- farine de blé - œufs en poudre - poudres à lever13% (carbonates de sodium)
- diphosphates
- carbonates d'ammonium - sel - amidon de maïs - arôme naturel. traces de lait et de fruits à coqueКето въглехидрати
Маркерите показват към коя проверка е отчетена съставката. Съставките са изброени както са отпечатани на опаковката, в низходящ ред по количество.
Съдържа: eggs, gluten
Може да съдържа: milk, nuts, soybeans
Хранителна стойност
на 100 g| Енергийна стойност | 485 kcal | |
|---|---|---|
| Мазнини | 22 g | Високо |
| от които наситени мастни киселини | 14 g | Високо |
| Въглехидрати | 65 g | |
| от които захари | 40 g | Високо |
| Влакнини | 2,5 g | |
| Белтъчини | 5,4 g | |
| Сол | 0,8 g | Средно |
Обявена порция: 100 g. Нивата са по праговете на британската маркировка „светофар“ на предната страна на опаковката.
Вид храна за изчисленията: сладки изделия (по категория: biscuits).
Източници: Open Food Facts · данните са извлечени на 2026-10-09 и се обновяват автоматично след 30 дни.