Nutella

Ferrero

Nutella

400.0 gGTIN 3017624010701

hazelnut spreads · chocolate spreads · cocoa and hazelnuts spreads · Other

12 dagen geleden opgeslagenOpen Food FactsNutri-Score E

Gezond?

Niet gezond

Nutri-Score E, ultrabewerkt, veel suikers en verzadigde vetzuren

Zo is dit berekend
  • Nutri-Score E volgens Open Food Facts
  • Ultrabewerkt, waardoor de beoordeling één stap omlaag gaat (Kenmerken van ultrabewerking: emulgatoren, aroma’s)
  • Veel suikers: 56,3 g per 100 g (hoog is meer dan 22,5 g)
  • Veel verzadigde vetzuren: 10,6 g per 100 g (hoog is meer dan 5 g)
  • Veel vetten: 30,9 g per 100 g (hoog is meer dan 17,5 g)
  • Weinig zout
  • De niveaus voor suikers, vetten en zout volgen de grenswaarden van het Britse verkeerslichtlabel
  • FODMAPFermenteerbare koolhydraten die PDS-klachten gevenMatig FODMAP-rijkEén FODMAP-bron: skimmed milk powder
    • skimmed milk powder (nr. 4) – lactose, hoog
    • Glutenvrij product – fructanen uit graan tellen maar licht mee
    • FODMAP-score 1,4 (rood ≥ 1,5, geel ≥ 0,6)
  • KetoNetto koolhydraten, suikers en zetmeelNiet keto57,5 g netto koolhydraten per 100 g – te veel voor keto
    • 57,5 g netto koolhydraten per 100 g – groen ≤ 5 g, geel ≤ 12 g
    • 56,3 g suikers per 100 g
    • Koolhydraatrijk ingrediënt hoog in de lijst: sugar
  • Glykemische indexGeschatte glykemische index en glykemische ladingGemiddelde GIGeschatte GI ≈ 55 (laag) – matige invloed op de bloedsuikerspiegel
    • Geschatte GI ≈ 55 (laag): basis 60 (zoetigheid), +5 suiker hoog in de lijst (sugar), −10 30,9 g vetten
    • Geschatte glykemische lading per portie van 15 g ≈ 5 (laag), uitgaande van 57,5 g koolhydraten per 100 g
    • 56,3 g suikers per 100 g – zeer hoog suikergehalte
    • Geschat op basis van ingrediënten en voedingswaarden – geen in een lab gemeten GI-waarde
  • BewerkingsgraadNOVA-groep of kenmerken van ultrabewerkingUltrabewerktKenmerken van ultrabewerking: emulgatoren, aroma’s
    • 7 ingrediënten, keukeningrediënten: sugar, palm oil
    • Emulgatoren: emulsifier
    • Aroma’s: vanillin
    • Geen NOVA-indeling beschikbaar – geschat op basis van de ingrediëntenlijst

Ingrediënten

  1. sugarKeto koolhydratenGI suiker hoog in de lijst
  2. palm oil
  3. hazelnuts
  4. skimmed milk powderFODMAP lactose
  5. fat reduced cocoa
  6. emulsifierBewerkt emulgatoren
  7. vanillinBewerkt aroma’s

Vermeldingen: glutenvrij

De markeringen laten zien bij welke check een ingrediënt is meegeteld. De ingrediënten staan zoals op het etiket (in het Engels), grootste hoeveelheid eerst.

Bevat: nuts

Kan bevatten: milk, nuts, soybeans

Voedingswaarde

per 100 g
Energie539 kcal
Vetten30,9 gHoog
waarvan verzadigde vetzuren10,6 gHoog
Koolhydraten57,5 g
waarvan suikers56,3 gHoog
Eiwitten6,3 g
Zout0,1 gLaag

De niveaus volgen de grenswaarden van het Britse verkeerslichtlabel.

Productgroep voor de schattingen: zoetigheid (op basis van categorie: spreads).

Bronnen: Open Food Facts · gegevens opgehaald op 2026-10-05, worden na 30 dagen automatisch vernieuwd.