Ferrero
Nutella
hazelnut spreads · chocolate spreads · cocoa and hazelnuts spreads · Other
saglabāts pirms 12 dienāmOpen Food FactsNutri-Score E
Veselīgs?
Neveselīgs
Nutri-Score E, ultrapārstrādāts, augsts cukuru un piesātināto taukskābju saturs
Kā tas aprēķināts
- Nutri-Score E pēc Open Food Facts datiem
- Ultrapārstrādāts, tāpēc vērtējums pazeminās par vienu pakāpi (Ultrapārstrādes pazīmes: emulgatori, aromatizētāji)
- Augsts cukuru saturs: 56,3 g uz 100 g (augsts – vairāk nekā 22,5 g)
- Augsts piesātināto taukskābju saturs: 10,6 g uz 100 g (augsts – vairāk nekā 5 g)
- Augsts tauku saturs: 30,9 g uz 100 g (augsts – vairāk nekā 17,5 g)
- Zems sāls saturs
- Cukuru, tauku un sāls līmeņi noteikti pēc Apvienotās Karalistes „luksofora” marķējuma robežvērtībām
FODMAPFermentējami ogļhidrāti, kas izraisa KZS simptomusVidējs FODMAP satursDaži FODMAP avoti: skimmed milk powder
- skimmed milk powder (#4) – laktoze, spēcīgs avots
- Produkts bez glutēna – graudu fruktāni uzskatīti par vāju avotu
- FODMAP rādītājs 1,4 (sarkans ≥ 1,5, dzeltens ≥ 0,6)
KetoNeto ogļhidrāti, cukuri un cieteNeder keto diētai57,5 g neto ogļhidrātu uz 100 g – keto diētai par daudz
- 57,5 g neto ogļhidrātu uz 100 g – zaļš ≤ 5 g, dzeltens ≤ 12 g
- 56,3 g cukuru uz 100 g
- Ogļhidrātiem bagāta sastāvdaļa saraksta sākumā: sugar
Glikēmiskais indekssAprēķinātais glikēmiskais indekss un slodzeVidējs GIAprēķinātais GI ≈ 55 (zems) – mērena ietekme uz cukura līmeni asinīs
- Aprēķinātais GI ≈ 55 (zems): bāzes vērtība 60 (saldumi), +5 cukurs saraksta sākumā (sugar), −10 30,9 g tauku
- Aprēķinātā glikēmiskā slodze 15 g porcijai ≈ 5 (zema), ja uz 100 g ir 57,5 g ogļhidrātu
- 56,3 g cukuru uz 100 g – ļoti augsts cukuru saturs
- Aprēķināts pēc sastāvdaļām un uzturvērtības – tā nav laboratorijā noteikta GI vērtība
PārstrādeNOVA grupa vai ultrapārstrādes pazīmesUltrapārstrādātsUltrapārstrādes pazīmes: emulgatori, aromatizētāji
- 7 sastāvdaļas, virtuves produkti: sugar, palm oil
- emulgatori: emulsifier
- aromatizētāji: vanillin
- NOVA klasifikācijas nav – novērtēts pēc sastāvdaļu saraksta
Sastāvdaļas
- sugarKeto ogļhidrātiGI cukurs saraksta sākumā
- palm oil
- hazelnuts
- skimmed milk powderFODMAP laktoze
- fat reduced cocoa
- emulsifierPārstrāde emulgatori
- vanillinPārstrāde aromatizētāji
Marķējumi: bez glutēna
Atzīmes rāda, kurai pārbaudei sastāvdaļa pieskaitīta. Sastāvdaļas norādītas tā, kā uz etiķetes (angļu valodā), sākot ar lielāko daudzumu.
Satur: nuts
Var saturēt: milk, nuts, soybeans
Uzturvērtība
uz 100 g| Enerģētiskā vērtība | 539 kcal | |
|---|---|---|
| Tauki | 30,9 g | Augsts |
| tostarp piesātinātās taukskābes | 10,6 g | Augsts |
| Ogļhidrāti | 57,5 g | |
| tostarp cukuri | 56,3 g | Augsts |
| Olbaltumvielas | 6,3 g | |
| Sāls | 0,1 g | Zems |
Līmeņi noteikti pēc Apvienotās Karalistes „luksofora” marķējuma robežvērtībām.
Novērtējumam izmantotais pārtikas veids: saldumi (kategorija: spreads).
Avoti: Open Food Facts · dati iegūti 2026-10-05, tiek automātiski atjaunināti pēc 30 dienām.