IKEA
KAFFEREP Oat sugar-free
biscuits and cakes · biscuits and crackers · biscuits · oatmeal biscuits
sparad för 8 dagar sedanOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score E
Nyttig?
Inte nyttig
Nutri-Score E, ultraprocessad, mycket mättat fett
Så räknade vi
- Nutri-Score E enligt Open Food Facts
- Ultraprocessad, vilket sänker bedömningen ett steg (NOVA-grupp 4 – ultraprocessat livsmedel)
- Mycket mättat fett: 16 g per 100 g (högt är mer än 5 g)
- Mycket fett: 33 g per 100 g (högt är mer än 17,5 g)
- Lite socker
- Nivåerna för socker, fett och salt följer gränserna i den brittiska trafikljusmärkningen
FODMAPJäsbara kolhydrater som kan ge IBS-besvärMåttlig FODMAPVissa FODMAP-källor: e965
- e965 (#16) – sötningsmedel av polyoltyp, hög
- FODMAP-poäng 0,64 (rött ≥ 1,5, gult ≥ 0,6)
KetoNettokolhydrater, socker och stärkelseInte keto50 g nettokolhydrater per 100 g – för mycket för keto
- 50 g nettokolhydrater per 100 g – grönt ≤ 5 g, gult ≤ 12 g
Glykemiskt indexUppskattat glykemiskt index och belastningLågt GIUppskattat GI ≈ 50 (lågt) – skonsamt mot blodsockret
- Uppskattat GI ≈ 50 (lågt): bas 60 (sötsaker), −10 33 g fett
- Uppskattad glykemisk belastning per portion om 13 g ≈ 3 (låg), från 50 g kolhydrater per 100 g
- Uppskattat från ingredienser och näringsvärde – inte ett uppmätt GI-värde
ProcessadNOVA-grupp eller tecken på ultraprocessningUltraprocessadNOVA-grupp 4 – ultraprocessat livsmedel
- NOVA-grupp 4 (ultraprocessat livsmedel) enligt Open Food Facts
- emulgeringsmedel: e471
- sötningsmedel: e965
Ingredienser
- margarine (matières grasses et huiles végétales (palme, karité, palmiste, colza, noix de coco), eau, sel, émulsifiant (e471))Processad emulgeringsmedel
- arôme naturel
- acidifiant (e330)
- flocons d'avoine25 %
- édulcorant (e965)FODMAP polyolerProcessad sötningsmedel
- farine de blé
- fibres d'avoine
- poudres à lever (e500, e503)
- sel
- arôme naturel
Taggarna visar vilken kontroll en ingrediens räknades in i. Ingredienserna visas som på förpackningen, största mängd först.
Innehåller: gluten, avoine
Kan innehålla: eggs, milk, nuts
Näringsvärde
per 100 g| Energi | 532 kcal | |
|---|---|---|
| Fett | 33 g | Hög |
| varav mättat fett | 16 g | Hög |
| Kolhydrat | 50 g | |
| varav sockerarter | 0 g | Låg |
| Protein | 4,7 g | |
| Salt | 1,1 g | Medel |
Angiven portion: 12,5 g. Nivåerna följer gränserna i den brittiska trafikljusmärkningen.
Livsmedelstyp för uppskattningarna: sötsaker (från kategori: biscuits).
Källor: Open Food Facts · data hämtad 2026-10-09, uppdateras automatiskt efter 30 dagar.