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vor 8 Tagen gespeichertOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score E
Gesund?
Nicht gesund
Nutri-Score E, hochverarbeitet, reich an gesättigten Fettsäuren
So kommt die Bewertung zustande
- Nutri-Score E laut Open Food Facts
- Hochverarbeitet, was die Bewertung um eine Stufe senkt (NOVA-Gruppe 4 – hochverarbeitetes Lebensmittel)
- Viele gesättigte Fettsäuren: 16 g pro 100 g (als hoch gilt alles über 5 g)
- Viel Fett: 33 g pro 100 g (als hoch gilt alles über 17,5 g)
- Arm an Zucker
- Die Stufen für Zucker, Fett und Salz folgen den Grenzwerten der britischen Lebensmittelampel
FODMAPFermentierbare Kohlenhydrate, die bei Reizdarm Beschwerden machenMäßig FODMAP-haltigEine FODMAP-Quelle: e965
- e965 (Nr. 16) – Zuckeraustauschstoff (Polyol), hoch
- FODMAP-Wert 0,64 (rot ≥ 1,5, gelb ≥ 0,6)
KetoNetto-Kohlenhydrate, Zucker und StärkeNicht keto50 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g – zu viele für Keto
- 50 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g – grün ≤ 5 g, gelb ≤ 12 g
Glykämischer IndexGeschätzter glykämischer Index und glykämische LastNiedriger GIGeschätzter GI ≈ 50 (niedrig) – schont den Blutzucker
- Geschätzter GI ≈ 50 (niedrig): Grundwert 60 (Süßwaren), −10 33 g Fett
- Geschätzte glykämische Last pro Portion von 13 g ≈ 3 (niedrig), berechnet aus 50 g Kohlenhydraten pro 100 g
- Aus Zutaten und Nährwertangaben geschätzt – kein im Labor gemessener GI-Wert
VerarbeitungsgradNOVA-Gruppe oder Merkmale hochverarbeiteter LebensmittelHochverarbeitetNOVA-Gruppe 4 – hochverarbeitetes Lebensmittel
- NOVA-Gruppe 4 (hochverarbeitetes Lebensmittel) laut Open Food Facts
- Emulgatoren: e471
- Süßungsmittel: e965
Zutaten
- margarine (matières grasses et huiles végétales (palme, karité, palmiste, colza, noix de coco), eau, sel, émulsifiant (e471))Verarbeitet Emulgatoren
- arôme naturel
- acidifiant (e330)
- flocons d'avoine25 %
- édulcorant (e965)FODMAP PolyoleVerarbeitet Süßungsmittel
- farine de blé
- fibres d'avoine
- poudres à lever (e500, e503)
- sel
- arôme naturel
Die Markierungen zeigen, bei welchem Check eine Zutat mitgezählt wurde. Die Zutaten stehen so da wie auf der Packung, die größte Menge zuerst.
Enthält: gluten, avoine
Kann enthalten: eggs, milk, nuts
Nährwerte
pro 100 g| Energie | 532 kcal | |
|---|---|---|
| Fett | 33 g | Hoch |
| davon gesättigte Fettsäuren | 16 g | Hoch |
| Kohlenhydrate | 50 g | |
| davon Zucker | 0 g | Niedrig |
| Eiweiß | 4,7 g | |
| Salz | 1,1 g | Mittel |
Angegebene Portion: 12,5 g. Die Stufen folgen den Grenzwerten der britischen Lebensmittelampel.
Für die Schätzungen angenommene Lebensmittelart: Süßwaren (Grundlage: Kategorie „biscuits“).
Quellen: Open Food Facts · Daten abgerufen am 2026-10-09, werden nach 30 Tagen automatisch aktualisiert.