IKEA
KAFFEREP Oat sugar-free
biscuits and cakes · biscuits and crackers · biscuits · oatmeal biscuits
salvat acum 8 zileOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score E
Sănătos?
Nesănătos
Nutri-Score E, ultraprocesat, bogat în acizi grași saturați
Cum am calculat
- Nutri-Score E conform Open Food Facts
- Ultraprocesat, ceea ce coboară evaluarea cu o treaptă (Grupa NOVA 4 – aliment ultraprocesat)
- Bogat în acizi grași saturați: 16 g la 100 g (ridicat înseamnă peste 5 g)
- Bogat în grăsimi: 33 g la 100 g (ridicat înseamnă peste 17,5 g)
- Sărac în zaharuri
- Nivelurile de zaharuri, grăsimi și sare folosesc pragurile britanice ale etichetării tip semafor de pe fața ambalajului
FODMAPGlucide fermentabile care agravează SIIFODMAP moderatCâteva surse de FODMAP: e965
- e965 (#16) – îndulcitor de tip poliol, nivel ridicat
- Scor FODMAP 0,64 (roșu ≥ 1,5, galben ≥ 0,6)
KetoGlucide nete, zaharuri și amidonNu e keto50 g glucide nete la 100 g – prea multe pentru keto
- 50 g glucide nete la 100 g – verde ≤ 5 g, galben ≤ 12 g
Indice glicemicIndice și încărcătură glicemică estimateIG scăzutIG estimat ≈ 50 (scăzut) – efect blând asupra glicemiei
- IG estimat ≈ 50 (scăzut): bază 60 (dulciuri), −10 33 g grăsimi
- Încărcătură glicemică estimată pentru o porție de 13 g ≈ 3 (scăzută), din 50 g glucide la 100 g
- Estimat din ingrediente și valorile nutriționale – nu este o valoare IG măsurată în laborator
ProcesatGrupa NOVA sau indicatori de ultraprocesareUltraprocesatGrupa NOVA 4 – aliment ultraprocesat
- Grupa NOVA 4 (aliment ultraprocesat) conform Open Food Facts
- emulsifianți: e471
- îndulcitori: e965
Ingrediente
- margarine (matières grasses et huiles végétales (palme, karité, palmiste, colza, noix de coco), eau, sel, émulsifiant (e471))Procesat emulsifianți
- arôme naturel
- acidifiant (e330)
- flocons d'avoine25 %
- édulcorant (e965)FODMAP polioliProcesat îndulcitori
- farine de blé
- fibres d'avoine
- poudres à lever (e500, e503)
- sel
- arôme naturel
Marcajele arată la ce verificare a contat un ingredient. Ingredientele apar așa cum sunt tipărite pe etichetă, în ordinea descrescătoare a cantității.
Conține: gluten, avoine
Poate conține: eggs, milk, nuts
Valori nutriționale
la 100 g| Valoare energetică | 532 kcal | |
|---|---|---|
| Grăsimi | 33 g | Ridicat |
| din care acizi grași saturați | 16 g | Ridicat |
| Glucide | 50 g | |
| din care zaharuri | 0 g | Scăzut |
| Proteine | 4,7 g | |
| Sare | 1,1 g | Mediu |
Porție declarată: 12,5 g. Nivelurile folosesc pragurile britanice ale etichetării tip semafor de pe fața ambalajului.
Tipul de aliment folosit pentru estimări: dulciuri (după categorie: biscuits).
Surse: Open Food Facts · date preluate pe 2026-10-09, actualizate automat după 30 de zile.