IKEA
KAFFEREP Oat sugar-free
biscuits and cakes · biscuits and crackers · biscuits · oatmeal biscuits
αποθηκεύτηκε πριν από 8 ημέρεςOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score E
Υγιεινό;
Όχι υγιεινό
Nutri-Score E, υπερεπεξεργασμένο, υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
Πώς υπολογίστηκε
- Nutri-Score E σύμφωνα με το Open Food Facts
- Υπερεπεξεργασμένο, γι’ αυτό η αξιολόγηση πέφτει ένα σκαλί (Ομάδα NOVA 4 – υπερεπεξεργασμένο τρόφιμο)
- Υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά: 16 g ανά 100 g (υψηλή θεωρείται πάνω από 5 g)
- Υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά: 33 g ανά 100 g (υψηλή θεωρείται πάνω από 17,5 g)
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρα
- Τα επίπεδα σακχάρων, λιπαρών και αλατιού ακολουθούν τα όρια της βρετανικής σήμανσης «φανάρι»
FODMAPΖυμώσιμοι υδατάνθρακες που επιβαρύνουν το ΣΕΕΜέτριο σε FODMAPΟρισμένες πηγές FODMAP: e965
- e965 (θέση 16) – γλυκαντική ύλη τύπου πολυόλης, ισχυρή πηγή
- Βαθμολογία FODMAP 0,64 (κόκκινο ≥ 1,5, κίτρινο ≥ 0,6)
ΚέτοΚαθαροί υδατάνθρακες, ζάχαρη και άμυλοΌχι για κέτο50 g καθαρών υδατανθράκων ανά 100 g – πάρα πολλοί για κέτο
- 50 g καθαρών υδατανθράκων ανά 100 g – πράσινο ≤ 5 g, κίτρινο ≤ 12 g
Γλυκαιμικός δείκτηςΕκτιμώμενος γλυκαιμικός δείκτης και φορτίοΧαμηλός ΓΔΕκτιμώμενος ΓΔ ≈ 50 (χαμηλός) – επηρεάζει ελάχιστα το σάκχαρο του αίματος
- Εκτιμώμενος ΓΔ ≈ 50 (χαμηλός): βάση 60 (γλυκά), −10 33 g λιπαρών
- Εκτιμώμενο γλυκαιμικό φορτίο ανά μερίδα 13 g ≈ 3 (χαμηλό), από 50 g υδατανθράκων ανά 100 g
- Εκτίμηση από τα συστατικά και τη διατροφική δήλωση – όχι εργαστηριακή τιμή ΓΔ
Βαθμός επεξεργασίαςΟμάδα NOVA ή ενδείξεις υπερεπεξεργασίαςΥπερεπεξεργασμένοΟμάδα NOVA 4 – υπερεπεξεργασμένο τρόφιμο
- Ομάδα NOVA 4 (υπερεπεξεργασμένο τρόφιμο) σύμφωνα με το Open Food Facts
- γαλακτωματοποιητές: e471
- γλυκαντικές ύλες: e965
Συστατικά
- margarine (matières grasses et huiles végétales (palme, karité, palmiste, colza, noix de coco), eau, sel, émulsifiant (e471))Επεξεργασία γαλακτωματοποιητές
- arôme naturel
- acidifiant (e330)
- flocons d'avoine25%
- édulcorant (e965)FODMAP πολυόλεςΕπεξεργασία γλυκαντικές ύλες
- farine de blé
- fibres d'avoine
- poudres à lever (e500, e503)
- sel
- arôme naturel
Οι ενδείξεις δίπλα στα συστατικά δείχνουν σε ποιον έλεγχο μέτρησε το καθένα. Τα συστατικά εμφανίζονται όπως είναι τυπωμένα στη συσκευασία, κατά φθίνουσα σειρά ποσότητας.
Περιέχει: gluten, avoine
Μπορεί να περιέχει: eggs, milk, nuts
Διατροφική δήλωση
ανά 100 g| Ενέργεια | 532 kcal | |
|---|---|---|
| Λιπαρά | 33 g | Υψηλή |
| εκ των οποίων κορεσμένα | 16 g | Υψηλή |
| Υδατάνθρακες | 50 g | |
| εκ των οποίων σάκχαρα | 0 g | Χαμηλή |
| Πρωτεΐνες | 4,7 g | |
| Αλάτι | 1,1 g | Μέτρια |
Δηλωμένη μερίδα: 12,5 g. Τα επίπεδα ακολουθούν τα όρια της βρετανικής σήμανσης «φανάρι» στην μπροστινή πλευρά της συσκευασίας.
Είδος τροφίμου για τις εκτιμήσεις: γλυκά (βάσει κατηγορίας: biscuits).
Πηγές: Open Food Facts · τα δεδομένα ανακτήθηκαν στις 2026-10-09 και ανανεώνονται αυτόματα μετά από 30 ημέρες.