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guardado há 8 diasOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score E
Saudável?
Não saudável
Nutri-Score E, ultraprocessado, teor elevado de ácidos gordos saturados
Como foi calculado
- Nutri-Score E segundo o Open Food Facts
- Ultraprocessado, o que baixa a avaliação um nível (Grupo NOVA 4 — alimento ultraprocessado)
- Teor elevado de ácidos gordos saturados: 16 g por 100 g (considera-se elevado acima de 5 g)
- Teor elevado de lípidos: 33 g por 100 g (considera-se elevado acima de 17,5 g)
- Baixo teor de açúcares
- Os níveis de açúcares, lípidos e sal seguem os limites do semáforo nutricional do Reino Unido
FODMAPHidratos de carbono fermentáveis que agravam a SIIFODMAP moderadoAlgumas fontes de FODMAP: e965
- e965 (n.º 16) — edulcorante do tipo poliol, nível alto
- Pontuação FODMAP 0,64 (vermelho ≥ 1,5, amarelo ≥ 0,6)
KetoHidratos de carbono líquidos, açúcar e amidoNão é keto50 g de hidratos de carbono líquidos por 100 g — demasiados para keto
- 50 g de hidratos de carbono líquidos por 100 g — verde ≤ 5 g, amarelo ≤ 12 g
Índice glicémicoÍndice e carga glicémicos estimadosIG baixoIG estimado ≈ 50 (baixo) — pouco efeito na glicemia
- IG estimado ≈ 50 (baixo): base 60 (doces), −10 por 33 g de lípidos
- Carga glicémica estimada por porção de 13 g ≈ 3 (baixa), a partir de 50 g de hidratos de carbono por 100 g
- Estimativa a partir dos ingredientes e da informação nutricional — não é um IG medido em laboratório
ProcessadoGrupo NOVA ou sinais de ultraprocessamentoUltraprocessadoGrupo NOVA 4 — alimento ultraprocessado
- Grupo NOVA 4 (alimento ultraprocessado) segundo o Open Food Facts
- Emulsionantes: e471
- Edulcorantes: e965
Ingredientes
- margarine (matières grasses et huiles végétales (palme, karité, palmiste, colza, noix de coco), eau, sel, émulsifiant (e471))Processado emulsionantes
- arôme naturel
- acidifiant (e330)
- flocons d'avoine25%
- édulcorant (e965)FODMAP polióisProcessado edulcorantes
- farine de blé
- fibres d'avoine
- poudres à lever (e500, e503)
- sel
- arôme naturel
As etiquetas mostram para que verificação contou cada ingrediente. Os ingredientes aparecem tal como no rótulo, por ordem decrescente de quantidade.
Contém: gluten, avoine
Pode conter: eggs, milk, nuts
Informação nutricional
por 100 g| Valor energético | 532 kcal | |
|---|---|---|
| Lípidos | 33 g | Elevado |
| dos quais saturados | 16 g | Elevado |
| Hidratos de carbono | 50 g | |
| dos quais açúcares | 0 g | Baixo |
| Proteínas | 4,7 g | |
| Sal | 1,1 g | Médio |
Porção declarada: 12,5 g. Os níveis seguem os limites do semáforo nutricional do Reino Unido.
Tipo de alimento usado nas estimativas: doces (por categoria: biscuits).
Fontes: Open Food Facts · dados obtidos em 2026-10-09, atualizados automaticamente após 30 dias.