MaxingFitness
KAFFEREP Oat sugar-free

IKEA

KAFFEREP Oat sugar-free

160gGTIN 1903749190003

biscuits and cakes · biscuits and crackers · biscuits · oatmeal biscuits

gemt for 8 dage sidenOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score E

Sund?

Ikke sund

Nutri-Score E, ultraforarbejdet, højt indhold af mættede fedtsyrer

Sådan har vi regnet
  • Nutri-Score E ifølge Open Food Facts
  • Ultraforarbejdet, hvilket rykker vurderingen ét trin ned (NOVA-gruppe 4 – ultraforarbejdet fødevare)
  • Højt indhold af mættede fedtsyrer: 16 g pr. 100 g (højt er over 5 g)
  • Højt indhold af fedt: 33 g pr. 100 g (højt er over 17,5 g)
  • Lavt indhold af sukkerarter
  • Niveauerne for sukkerarter, fedt og salt følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning
  • FODMAPFermenterbare kulhydrater, der kan give IBS-generModerat FODMAPNogle FODMAP-kilder: e965
    • e965 (nr. 16) – sødestof af polyoltypen, høj
    • FODMAP-score 0,64 (rød ≥ 1,5, gul ≥ 0,6)
  • KetoNettokulhydrat, sukker og stivelseIkke keto50 g nettokulhydrat pr. 100 g – for meget til keto
    • 50 g nettokulhydrat pr. 100 g – grøn ≤ 5 g, gul ≤ 12 g
  • Glykæmisk indeksAnslået glykæmisk indeks og belastningLavt GIAnslået GI ≈ 50 (lavt) – skånsom for blodsukkeret
    • Anslået GI ≈ 50 (lavt): basis 60 (søde sager), −10 33 g fedt
    • Anslået glykæmisk belastning pr. portion på 13 g ≈ 3 (lav), ud fra 50 g kulhydrat pr. 100 g
    • Anslået ud fra ingredienser og næringsdeklaration – ikke en målt GI-værdi
  • ForarbejdetNOVA-gruppe eller tegn på ultraforarbejdningUltraforarbejdetNOVA-gruppe 4 – ultraforarbejdet fødevare
    • NOVA-gruppe 4 (ultraforarbejdet fødevare) ifølge Open Food Facts
    • Emulgatorer: e471
    • Sødestoffer: e965

Ingredienser

  1. margarine (matières grasses et huiles végétales (palme, karité, palmiste, colza, noix de coco), eau, sel, émulsifiant (e471))Forarbejdet emulgatorer
  2. arôme naturel
  3. acidifiant (e330)
  4. flocons d'avoine25 %
  5. édulcorant (e965)FODMAP polyolerForarbejdet sødestoffer
  6. farine de blé
  7. fibres d'avoine
  8. poudres à lever (e500, e503)
  9. sel
  10. arôme naturel

Markeringerne viser, hvilket tjek en ingrediens tæller med i. Ingredienserne står som på emballagen, største mængde først.

Indeholder: gluten, avoine

Kan indeholde: eggs, milk, nuts

Næringsindhold

pr. 100 g
Energi532 kcal
Fedt33 gHøjt
heraf mættede fedtsyrer16 gHøjt
Kulhydrat50 g
heraf sukkerarter0 gLavt
Protein4,7 g
Salt1,1 gMiddel

Angivet portion: 12,5 g. Niveauerne følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning.

Fødevaretype brugt til skønnene: søde sager (ud fra kategori: biscuits).

Kilder: Open Food Facts · data hentet 2026-10-09, opdateres automatisk efter 30 dage.