IKEA
KAFFEREP Oat sugar-free
biscuits and cakes · biscuits and crackers · biscuits · oatmeal biscuits
8 napja mentveOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score E
Egészséges?
Nem egészséges
Nutri-Score E, ultrafeldolgozott, magas telítettzsírsav-tartalom
Így számoltunk
- Nutri-Score E az Open Food Facts szerint
- Ultrafeldolgozott, ezért az értékelés egy fokozattal rosszabb (4. NOVA-csoport – ultrafeldolgozott élelmiszer)
- Magas telítettzsírsav-tartalom: 100 g termékben 16 g (5 g felett számít magasnak)
- Magas zsírtartalom: 100 g termékben 33 g (17,5 g felett számít magasnak)
- Alacsony cukortartalom
- A cukor-, zsír- és sótartalom szintjei az Egyesült Királyságban használt, csomagolás eleji közlekedésilámpa-jelölés határértékein alapulnak
FODMAPIBS-es panaszokat okozó fermentálható szénhidrátokKözepes FODMAP-tartalomNéhány FODMAP-forrás: e965
- e965 (16. összetevő) – poliol típusú édesítőszer, erős forrás
- FODMAP-pontszám: 0,64 (piros ≥ 1,5, sárga ≥ 0,6)
KetoNettó szénhidrát, cukrok és keményítőNem keto50 g nettó szénhidrát 100 g termékben – túl sok a ketóhoz
- 50 g nettó szénhidrát 100 g termékben – zöld ≤ 5 g, sárga ≤ 12 g
Glikémiás indexBecsült glikémiás index és terhelésAlacsony GIBecsült GI ≈ 50 (alacsony) – kíméli a vércukorszintet
- Becsült GI ≈ 50 (alacsony): alapérték 60 (édesség), −10 33 g zsír
- Becsült glikémiás terhelés egy 13 g-os adagban ≈ 3 (alacsony), 100 g termékben 50 g szénhidráttal számolva
- Becslés az összetevők és a tápértékadatok alapján – nem laboratóriumban mért GI-érték
FeldolgozottságNOVA-csoport vagy ultrafeldolgozottságra utaló jelekUltrafeldolgozott4. NOVA-csoport – ultrafeldolgozott élelmiszer
- 4. NOVA-csoport (ultrafeldolgozott élelmiszer) az Open Food Facts szerint
- emulgeálószerek: e471
- édesítőszerek: e965
Összetevők
- margarine (matières grasses et huiles végétales (palme, karité, palmiste, colza, noix de coco), eau, sel, émulsifiant (e471))Feldolgozás emulgeálószerek
- arôme naturel
- acidifiant (e330)
- flocons d'avoine25%
- édulcorant (e965)FODMAP poliolokFeldolgozás édesítőszerek
- farine de blé
- fibres d'avoine
- poudres à lever (e500, e503)
- sel
- arôme naturel
Az összetevők melletti jelzések mutatják, melyik ellenőrzésbe számított bele az adott összetevő. Az összetevők úgy szerepelnek, ahogy a csomagoláson, a legnagyobb mennyiségűvel kezdve.
Tartalmaz: gluten, avoine
Tartalmazhat: eggs, milk, nuts
Tápérték
100 g termékben| Energia | 532 kcal | |
|---|---|---|
| Zsír | 33 g | Magas |
| amelyből telített zsírsavak | 16 g | Magas |
| Szénhidrát | 50 g | |
| amelyből cukrok | 0 g | Alacsony |
| Fehérje | 4,7 g | |
| Só | 1,1 g | Közepes |
Feltüntetett adag: 12,5 g. A szintek az Egyesült Királyságban használt, csomagolás eleji közlekedésilámpa-jelölés határértékein alapulnak.
A becslésekhez használt élelmiszertípus: édesség (kategória alapján: biscuits).
Források: Open Food Facts · adatok letöltve: 2026-10-09, 30 nap után automatikusan frissülnek.